アトピーのことについて最近は書いてなかったな。
悪くないです。
夏までは、すごく調子悪かったなー。
傷があるからかゆくて、かくとまた傷になって・・・
繰り返すんだよね。
だから、治らない。
それが、豊富温泉いって帰ってくると
とたんに調子いい。
少しでも肌をかかない時間ができると
治るし、治るとかゆくないからかかない。
まぁ、8月終わりから10月までは何かと30度越えでしたね。
汗がまたきつかったりする・・・
さて、11月に入りまして
いっきに乾燥してきました。
頭皮がかなりかゆい・・・
かさぶたが気になってかゆくてはがすのが癖になってる。
最近、ひじの裏をかいているので、少し赤くぽちぽちと出てます。
が、しかし、、、
状態的には悪くない。
このままキープしてくれたらいいなー。
夜中眠れるのが一番。
調子いいので、最近無茶してます。
毎週土日、何かしら出てます。
フル稼働！
夜中もふらっとお山にドライブとか・・・
ほどほどにして、疲れたら寝ることを心がければいいんかな。
あとはストレスをためないことだね。
ストレスたまっても、楽しいこと話してたくさん笑うことで発散しましょう！
んじゃね！
