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豊富温泉湯治旅行2019年夏のまとめ

2019.8.10 – 8.18
8泊9日

今回の宿はウカスイモシリ。
初めてのシェアハウス。
子連れも多いこの時期だけど、ダイニングでお話しながら朝とか夜とか過ごせるので
すごく楽しい時間が過ごせた。
一つ難点としては、廊下の音が結構部屋に響く。
なので、耳栓やイヤホンが必須かもしれん。

肌の調子はそこまで深刻ではなかったけど、
毎日の落屑は結構うんざりするほど落ちる。
それが6日くらいたつとなくなる。
大きな傷は1週間程度だと治りにくいけど、これだけですごく楽。
夜寝て起きると服に血がついていることはほぼなくなる。
回復してる実感がわくのもいいこと。

天気は晴れの日も雨の日もあったけど、あと台風で風が強い日もあったけど、そこそこ。
基本的には曇天な日が多かったかな。
気温はすごく涼しくて、暑い日はほぼない。
逆に肌寒いくらい。
薄手の長袖を羽織るくらいがちょうどいいかも。
ほかの地域が38℃とかになっているところで、こちらは18℃とか。
20℃差がある。
みんな、避暑においでよ!!w

基本的に今回は人と話す時間を多く取っていた。
大勢とじゃなくて、二人でじっくり話すみたいな感じが多かった。
あまりコンシェルに入り浸る、ということはなかった。
まぁ、最近はコンシェルも子供さんが結構くるので、ゆっくりっていう感じはしないしね。
その代わりに外に出て人と食事してずっとおしゃべりすることのほうが多かった。
毎日飽きずに過ごせたね。

運動はあまりせず。
二日目の朝にランニングしたけど、それでちょっと足が痛くなったのでやめたw
左足のくるぶしにずっと違和感。うーん。なんだろうね。
ただ、ヨガには参加してたので、いいでしょう。
体幹トレーニングをちょっとやったら、めっちゃ筋肉痛になって、次の日にベッドから
起き上がるのがつらかったのはここだけの秘密。

1週間はあっという間。
3か月くらいいたいわー。

写真はグルメばかり。
花火と利尻を少し。
癒しの湯治旅行でした。

ちなみに、肝心の湯治といえば、1日2回、1回あたり15分が最大w
お風呂に入った後の休憩室で爆睡が最高に気持ちいいです!
どう入ったらいいです?って聞かれることもあるけど、
自分が気持ちいいと思う方法をいろいろ試したらいいと思うよ!
湯治湯なら30分、一般なら15分で、あとは休憩室で寝る!これが僕の定石になりました。
(最近湯治湯には全くはいってないけど)

今回は出会いが多め。
シェアハウスだったからかもしれないけど。
いろいろお世話になりました。
次はたぶんGWです。
またよろしく!

8.10 稚内ついて早々のランチ
間宮堂でラーメン
海鮮の出汁がめっちゃあった。塩のほうがおすすめ。
ホタテはめちゃうまい。

8.10 夕飯
温泉閣で海鮮キムチ雑炊。
鉄板。

8.11 お昼
夏カフェでグリーンカレー(日替わり)
思った以上に辛くて汗だく。
コーヒーとチーズケーキで中和www

8.11 夕飯パーティー
ウカスイモシリで、鍋パーティー。
こういうのがあるのがいいね。
みんなでワイワイ。サラダ作るのを手伝わせていただきました。
子供たちが手伝ってくれたので、最後の卵とトマトのトッピングは子供たちの成果です。

8.12 お昼
温泉閣で野菜炒め定食。
初めて食べたかも。
ま、ふつうやったww

8.12 友達を誘って稚内へ
ペチカ行きたい!っていって、連れて行ってもらったけど、
材料切れということで、入店お断り。まじか。まぁ9時近かったのでしゃーない。
その後、いろんなところを回ったが、時間が遅いこともあり、見つからず。
結果的にビクトリアでサラダバーとハンバーグをむさぼる。

8.13 お昼は寿司じゃ
へそまがり、という南稚内のお寿司屋さん。
おいしかった。なかなかのボリュームで。
特上寿司です。2000円。(写真は2人前ね!)
お吸い物と茶碗蒸しも付くので、大満足。

8.13 カフェでお茶
へそまがりの近くにたまたまあったので、よってみた。
なかなかおしゃれ。
フレンチトーストが巻いてあるの、おしゃれじゃない?w
軽食といいながら、結構いい感じのランチメニューもあるので、今度ランチでいきたい。

8.13 サロベツ原野にダッシュ。
レンタカーの時間も間際になっていたけど、サロベツ原野までひとっ走りして
利尻富士を撮ってきた。
滞在時間5分www
でも、よかった。

8.13 夕飯はBBQ
お肉!って感じはあんまりしなかったけど、
みんなでおしゃべりしながらできたから楽しかったな。
ジンギスカンのたれ汁をつかったうどんとかめちゃうまいよ。
そして手足がしびれるほど寒かったですw

8.14 友達を誘いランチはポロへ。
鴨南蛮。
おいしかった。
なんでトナカイなのに鴨なんだろうねw

8.14 モシリパーティー
野菜とチキンとパンが乗ったサラダ風チキン
おいしかった。
イベントとしては弱いかもしれないけど
夕飯を提供します、お酒も飲めます!っていう感じで案外盛り上がる。
どこに行っても同じようなメンツになるのは否めないけどw
猫耳のまなみんが見れます!貴重!w

8.15 川島旅館がカフェオープン
ランチできるというので友達誘ってランチ。
ハヤシライスとカレーがあった。あとラザニアだっけ?
おいしゅうございました。
ここではカレーがはやりなのか、どこに行ってもある気がするw

8.15 花火大会
お待たせしました。豊富花火。
始まる40分くらい前に、結構な雨。
こりゃヤバイか!?中止か??って思ったけど
5分くらいで止み、無事に花火をみることができた。
よかった。これを見なきゃ夏が終われない!w

8.16 ふたたびポロでランチ
温泉以外だと、ついついトナカイになるw
まぁおいしいからいいんだけどね!
スープカレーをいただきました。
また、これも辛いww
僕にとってはもう少しマイルドなのがいいです。
あとやっぱり、スープカレーはガラクがいいw
チキンのパン粉焼きも結構おいしかった。

8.16 サロベツ原野で自然を満喫
前は全然時間なかったので、ゆっくり散策しながら写真とってた。
あまり天気はよくなくて残念だけど、空気がいいし開放感も半端ないし、いいね。

8.16 なんとなくフェルムへ。
肉巻きおにぎりとスムージー。
スムージー、結構おいしかった。これははまってもおかしくない。
肉巻きおにぎりはおいしいんだけど、味が少し濃いめかな。
僕が言うから、薄味が好きな人に取ったはかなり濃いかも。

8.16 ディナーはモシリパーティーで。
おにぎりとか唐揚げとか、自然な感じがしていい。
家庭料理。
作ってくれているのは「わが屋」のオーナーさん。
おにぎりおいしかったー。

8.17 夏カフェランチ
めっちゃ雨ふってるから、外出るのもおっくうw
車だしてくれたので、あまりぬれずにいけてよかった。
からあげ定食を頼む。
そういえば前日も唐揚げ食べたわwww
価格が安いわりにボリューム多いので満足感はあるかも。

8.17 ディナー
結局自炊せず、毎日外食。
最後の晩餐は温泉閣で天丼食べましたw
たまーに、天丼たべたくなるんだよね。

豊富温泉湯治旅行2019年GW-10日目

2019.5.6(月)

最終日。
今日も穏やかに晴れております。
朝のランニング。
ちょっとコースを変え、飽きないようにしてみました。
でも、やっぱフットパスコースが一番いいかもしれない。
周りをまわるだけだと、短すぎるし、
街のほうやトナカイ牧場のほうにいくと、なんもなくなって怖いからねw
今日は欲張って4.5km走る。

基本的に毎日走った。
1日だけ雨が降って走れない日があったけど、朝は毎日。
走らないと気持ちが悪いよね!
習慣化するの大事だな。

朝ごはん。
明日からこのご飯を食べられないかと思うと、寂しさが・・・w

部屋の荷物をまとめて、チェックアウトしてからふれセンへ。
最後の温泉。
いつもと同じく30分弱入って出てきて、休憩室で寝る。
帰るねーっていろんな人にあいさつしてきた。
またくるぜ。

帰りはちょいのりレンタカーで。
ちょっと呼びかけてみたら、2人乗りたい人が見つかった。
言ってみるもんだね。
でも、コンシェルジュの掲示板に貼ってもあまりみられる機会がないから
もう少し呼びかけ方を工夫しないと難しいかもな。
今回はFacebook経由、人伝いかな?
運が良かった。みんなで行けると効率いいもんね!
ちなみに、もっと字をきれいに書きなさい!って怒られちゃったw(テヘペロ)

そんなわけで、11時に豊富温泉を出発して、帰路につきました。
12時ちょい前に稚内空港について、3人でご飯。
ほぼ初めての人たちと、少しだけ語らいましたw
まぁ、初めてでも話題があるっていうのはいいね。
アトピーの話題なら尽きないもんねw

僕の帰路は、稚内空港→羽田空港→品川→名古屋なので
家に着いたのが19時前。
実に8時間もの移動。
でも、行く価値はあるよ。

顔は傷があって痛くてつらかったのが、ツルツルになり、
腕は曲げられないほど掻いていたのが、大きな傷がふさがっていないことを除けば
シャワーを浴びても染みないほど回復し、
夜もかゆくて起きることはなくなりました。
さすが豊富温泉。
あと10日は居たいなー。
もどってからどれだけキープできるか。
まぁ、何をするってこともないんだけど、脱風呂、脱保湿、運動、食事あたりを
気を付けて、仕事もほどほどにストレス貯めないように生活するしかないよね。
あまり悪化しないといいな。

そんなわけで、10日間の湯治旅行でした。
お金はかかるけど、体は一時でも楽になるし、アトピーに理解ある友達と
相談したり遊んだりできるのがホント、プライスレスだと思うんで
また夏に行きますね!!w

豊富温泉湯治旅行2019年GW-9日目

2019.5.5(日)

風が強い日。
めっちゃ眠くて7時に起きて走るかどうか迷ったけど、がんばった。
今日から一人。
一人だと心折れがちw
でも、天気が良く走るにはいい日より。
せっかく、体の傷もなくなってきて動けるようになったのだから
走らないと損だよね。
3km走って、そのあと入念にストレッチ。
ストレッチ気持ちいいな。
朝ヨガを温泉の横の草原エリアでやったら気持ちがいいのでは?
元気になると色々欲が出てくる。ぼちぼちで行きたいね。

朝ごはん。
ゆっくり。
あんまりおなか減ってないなーって思っていても、なんか食べてしまう。
素朴な料理が一番いい。

ルーチンワークである、朝の湯治。
今日帰る人が多いからか、混雑は一段落したふれセン。
こうなると少しもの悲しい感じ。
30分くらい入って、30分くらい寝て、ヨガへ。

集中ヨガは終わってしまったが、今日はストレッチーズという
伸縮性の布を使ったヨガ。
僕はこれやるの初めて。
肌触りがいいので、包まっていると気持ちがいい。
ほぐすというよりは、伸縮性を利用してトレーニングする、というのが大きいかも。
僕は腕を上げてキープするっていうのだけでも、結構きつかった。
筋肉あっても、持久力はないんだなーって実感。
体力がほしい。
同じ伸縮するものでゴムバンドもあるけど、こっちのほうがいいなーって思った。
これ、買おうかな。
どんなん?って思うかもしれないけど、写真は撮らなかったので、
画像検索で出てきたやつを貼ってみる。
こんなの。

ちなみに、温泉でやっている運動イベントはここにあるので、
来る前にチェックしたり、コンシェルジュに行ってチェックしたりするといい。
温泉だけだと飽きちゃうからね。
ミライノトウジ – 運動クラスの開催日程と内容
https://toyotomi-onsen.com/yoga

お昼はトナカイ牧場へ連れて行ってもらいました。
ちょっと時間をずらして1時過ぎに行ったけど、そこまで混んでいなくスムーズに入れた。
まだ知り合いになったばかりの仲でちょっと心配したけど、すぐに打ち解けて
楽しい時間を過ごせました。
頼んだのは、黒ゴマラーメン。
ゴマの風味と濃厚なスープでおいしったです。

せっかくだからトナカイも見てきた
結構人懐っこい感じで、ちょっと行くと寄ってくる。
なんか変なポーズしてた。ヨガ?w
角が片方しか生えていないの、ちょっと不思議。なぜだろうな。。。

午後はまったり。
コンシェルでおしゃべりしたり、ぽっけでおしゃべりしたり。
今はスマフォで撮った写真を正方形でプリントしてくれるサービスもあるらしい。
なんか、アナログのInstagramみたいで楽しいわ。
こういうのを部屋に飾ったら面白いし、おしゃれだと思う。
いろんな人の写真を見てると、その人独自の構図があって面白い。
なんか、豊富でもカメラ会みたいなのやってみてもいいんじゃ?w
カメラを持って観光に行って、撮った写真を見せ合う、みたいなww
もちろん、スマホ参加もOKで。
うん、楽しそうw

そんなこんなで夜になって、最後の晩餐。
僕が豊富に来初めて10年くらいたつんだが、稚内名物にたこしゃぶがあることを
初めて知りましたw
なので、たこしゃぶ食べたい!ってことで、稚内まで。
車屋源氏、というお店。
たこしゃぶ以外にも色々あって、定食から海鮮などなど、和食が楽しめる。
なかなかちゃんとしたお店で店員さんも対応がすごくいい。

たこしゃぶとか、牛しゃぶとか、宗谷黒牛とか、いくら丼とか、満喫してきた。
たこしゃぶはコリコリ感があって、かむと甘い感じ。
ショウガやネギの薬味と一緒に酢醤油で食べたけど、おいしかった。
牛もうまし。
宗谷牛も有名だけどなかなか食べる機会ないから、ここぞとばかりにいっぱい頼んでしまったw
柔らかくてでもさっぱりとした感じだったな。
ステーキで食べたいわ、やっぱwww
でも、大満足な晩餐でした。

温泉街へ戻ったのが21時半くらい。
一日満喫しまくり。
後半ペース上がりまくりw
ありがたいことです。
温泉に15分くらい入って、ブログ書いて寝ました。
明日で最後。
ほぼ移動なので、実質今日が最後。
名残惜しいなー。

大分皮膚の傷もふさがって、深い傷以外はなくなってきた。
あとはカサカサしてる部分もそこそこあるけど、あまり気にならない。
この状態がキープできるといいんだけどな。
こうなると落屑の量が途端に減るよね。
あー、楽になってきたー。
あと10日は滞在したいわw

豊富温泉湯治旅行2019年GW-8日目

2019.5.4(土)

朝から元気にランニングからスタート。
気が向いたので、走る前にラジオ体操してみた。
普段伸ばさないところを伸ばすので、意外にしんどい。
ストレッチパワーがたまるw
今日も2人でランニング。
フットパスだけだとちょっと距離が物足りないから
スキーロッジのほうに一回行ってから、フットパスへ。
風が強い日だったけど、天気はよかった。
今回、天候のすぐれない日が少ないので、過ごしやすくてうれしい。
実は温泉街から利尻富士のてっぺんが見えるんだけど、はっきりは見えない。
朝でも薄もやが出ちゃう。残念

朝ごはん。
最初はお茶碗軽くよそってそれだけにしよう・・・って思うんだけど、
気付いたらおかわりしているよね?w
おかずなくても、しおからとか梅干しとか納豆とか、ご飯のお供がたくさんあるので
食べ放題な気がする。
朝も運動しているし、いいでしょ。

朝温泉に入って、休憩室で寝る、の日々のルーチンをこなす。
8時45分くらいに行ったけど、今日は混んでいた。
第1陣にかぶる時間だし、GWだからかな。
まぁ、入れないことはないので30分くらい入る。
お湯も一般風呂なので熱めだから、あんまり長くは入っていない。
掛け湯しながらゆっくり。

そしてヨガ。
今日もヨガ。毎日ヨガ。
連続で受けていると、なんかだんだんほぐれていく感じがしていいよ。
逆にどこがほぐれていかないか、みたいなのもわかってくる。
強化系も程よくあって、いい運動。
ちょっと眠くて、瞑想してて意識が一瞬飛んでガクッとなったのは秘密なw

お昼は直前に誘われて、稚内のガラクへ。
俺的稚内豊富にきたなら一回は食べたい料理で上位ランクインのスープカレーです。
前は副港市場の一角にあったのが、駅前に移動していました。
お店が広くなっていて、ちょっと薄暗い感じの若干のアジアンテイストな感じに。
ポークと野菜たっぷりカレーを注文。
辛さは3(中辛)、ご飯の量は小で。
おいしかったっす。

そのあとお茶するために、北門館へ。
今回の滞在で2回目。
レアチーズケーキとホットサンドを頼んでみた。
まぁまぁ美味しい。
僕はレアチーズより普通のチーズケーキのほうが好きだなって、思いました。
(種類の違いをよくわかっていなかったw)

温泉への帰り道、ちょうど夕日が沈む時間帯だったので、
途中、宮ノ台へ寄り道。
天気が良くて素晴らしい夕日。
昨日は稚咲内で海沿いの景色だったけど、
今日は地平線の先に利尻富士が見えるポイント。
広大な大地に沈む夕日が本当にきれいだった。
いやー、すっきり晴れてはいなくてモヤってたけど、それでも素晴らしい。
地平線ってなかなか見る機会ないから、ここ来るといつも息をのむ。
写真にいくら納めても、実物の壮大さにはかなわない。
2日連続で夕日が見れたのもうれしい。
いい日だ。

温泉もどって、ご飯前にちょっと湯治。
旅館のお風呂に20分くらい。
めちゃくちゃ寒かったのですよ、宮ノ台。
こうなると思っていなかったから、ちょっと防寒が足りなかった。
手足しびれてたから、温まるために温泉へ。
あー、ホント、温泉はあったまるね。

夕食は今日も豪華。
美味しくいただきました。
ご飯が進む!

そんな一日。
GW後半、イベント尽くしで結構忙しい。
ブログ書くのも追いつかんw
すこしずつ更新していきますね。


豊富温泉湯治旅行2019年GW-7日目

2019.5.3(金)

昨日の雨も上がり、朝は晴天。
太陽が気持ちいい日差しを届けてくれる。
少し肌寒い感じもするけど、走るにはちょうど良い気温。
7時ちょっと前に起きて、水分少しとってからジョギング。
今日はフットパスを行こうってことで、少しコースを変更。
温泉街から旧豊富小学校のほうへ向かい橋の手前を 右に。
砂利道で大きめの石もあって走りにくい部分もあるけど、
自然の中を走れる。気持ちがいい。
また今日も二人でジョギングしてました。
ぐるっと1周しただけだと、2.5kmくらいしかなく、
物足らないので、温泉街1周を追加。3kmちょっとジョギング完了。

朝ごはんもたくさん食べてしまいました。
トレーニングして、ご飯も用意されてて、温泉もあって、これ以上ないね。

日々のルーチンとして、朝風呂へ。
ふれセン9時半くらいに行って入る。
湯船には3人くらいしかない。ねらい目の時間だわ。

そのあとはヨガへ。
今日もなかなかのトレーニング的な感じだった。
いや、僕が固いだけかもしれないけど、
足を延ばして腰を立てるっていうのが結構きつくて。
前屈するのは結構つらい。
普段伸ばすようにしないとだめだなーとか思いつつ、怠けてしまうのです。
参加者数は25人くらい。まぁまぁの混みよう。
大盛況ですね。

昼はかきあげ丼。
美味しくいただきました。

午後はせっかく晴れているので、サロベツ湿原センターに連れていってもらいました。
カメラを片手に散策。
ミズバショウが咲いていたり、黄色いエゾノリュウキンカという花が咲いていたり
まだまだ寒いけど、春の訪れを告げるきれいな花がみれてよかった。
そして、渡り鳥の群れも。
きれいに三角に並んで飛んでいる群れがいくつも。
遠くを飛んでいたかと思えば、近くに来たり。
鳴き声が聞こえたと思えば、真上を飛んでいたり。
なんか真上を飛ぶと結構迫力あるよw
そして、撮るの難しくて、まったく撮れませんでしたw
目に焼き付けた!

その後、温泉街に戻ってきて、ふれセンでブログ書いたりしてました。
今回はキャンプしてないけど、コーヒーはいつでも淹れられるように
コーヒー豆、ミル、ドリッパー、ペーパーフィルター、水筒、カップを持参。
ちなみに、バーナーとケトルも持ってきたけど、お湯は旅館で用意してもらえるので
いらなかったなー。
こういうのをそろえておくと、いざというときにも役立つ。
コーヒーを飲みながらまったりです。

そのあと、今度は夕日を見に行こう!というとこで、稚咲内へ。
天気は良かったんだけど、遠くには薄くもやがかかる状態。
すっきりは晴れないんだな。
でも、これはこれでいい景色を見れたと思う。
豪快な波の音を聞きながら、利尻のすそ野にゆっくりと沈む夕日を眺めて
大自然を満喫です。
そうそう、暖かくなってきていますが、めちゃくちゃ寒かったです。
結構厚着して、風もシャットアウトして、手袋しないと凍えるw
まだまだ冬って感じの北海道最北端ですね。

旅館へ戻り、晩御飯。
今日からは湯治パックもなく、GWの一般料金になり、すこし豪華。
少し?
いや、かなり豪華でしたwww
おなかいっぱいです。

夜、旅館の温泉にざぶん。
この滞在中に初めて入ったかも。
深夜に近かったので、誰もいない。
アブラも結構多めな気がしたな。
ヌルっとする感じがあって、ここでも湯治がちゃんとできるのがいい。
旅館に泊まる一番のメリットは清掃時間中以外ならいつでも入れるところかな。
ふれセンは21時で閉まるし、朝は8時半まで待たないとならないからね。

そんな一日。
後半になって、盛りだくさんになってきました。