2018.5.6 (日)
朝風呂は気持ちがいい。
それができるのは旅館に泊まっている特権だよね。
川島旅館のお風呂はそこまで混むこともないので、ゆったり入れる気がする。
30分くらい。
もちろん温冷浴してる。

朝ごはん。
パンとご飯を交互に、とか言ったけど、おかずがごはん向けなんだものｗ

ブログ更新して、ふれセンへ。
コンシェルでお話してました。
ふれセンで売っているトマトジュースを飲んでみたら結構うまい。
はまりそうｗ

お昼は湯の杜ぽっけで昼食会に参加。

入る前に、太陽の周りに虹がかかっているよ！ってきいて上を見上げたらおお！
本当だ、リング状のものが！
ちょっとラッキーだった。
でも、まぶしくて全然みえねぇｗｗｗ

伝承の会のみなさんが作ってくれた郷土料理をいただきました。
野菜中心の料理なのでヘルシーで美味しい。
ビュッフェ形式で自分で取り分けられるけど
種類が多くて少量取って行ってもお皿に乗りきらないほど！
これだけ種類があるのはいいね。色々なものが食べられるし。

かぼちゃのぜんざいもいただきました。
甘すぎない優しい味でおいしい。
毎日デザート食べてる気がして、だから甘さが少ないのはちょっといい。

そのままぽっけで談笑。
いや、ながながと3時間くらいいてしまったね。
でも楽しかったわ。

そのあとまたふれセンへ行って温泉に20分くらい。
一般に入ったらやっぱり結構暑くて体力を取られる。
でも上がった後、休憩室で大の字で寝るっていうのが一番幸せかもしれない。
疲れるから深く寝れるし、それが気持ちいい。

どこかに行けば誰かしら知り合いがいるので
いつも仕事と家の往復しかしてないでふさぎ込んでいる自分にとっては
そういう環境がすごくありがたい。
気の合う仲間がいて他愛のないおしゃべりができるのがいい。
アトピーが背景にある達だからこそ、理解があるし心も開きやすい。

そんなわけで夕食前もあともいろんな人といろんなお話してました。
悩みは絶えないし、アドバイスをもらえるのはすごくうれしい。
でも、結局は自分で考え自分で行動しないと意味がない。
そういうことから逃げてきた自分にとっては、今回はいい機会なのかも。
がんばろう。

夕食とデザート。
最後の晩餐。

夜は早めに就寝。
湯治2回、1時間。
9日あってもあっという間だなー。

2018.5.4 (金)
のんびりしているとすぐに時間が過ぎてしまう。
でも、そういうのんびりする時間って結構作ろうと思っても作れなくて
スマホいじってみたり、テレビ見てみたり。
ある意味、のんびりしているのかもしれないけど、それでは疲れが取れない。
何も考えずにぼーっとして外を眺めるっていう時間が一番大事かなと思う。

朝の温泉。温冷浴がマイブーム。
他の人がいるとちょっと気が引けるんだけど、3回くらい交互に。
冷30秒、温1分くらいでやってる。
いいかどうかは知らないけどｗ
皮膚の調子にはあまり影響しないという話だけど、自律神経を整えるには有効だって。

そして朝ごはんをゆっくり食べる。
激しく忙しい生活を送っていたから、ゆっくりっていうのを大切にしたいな。
食事もそうで、味わって食べるとか、咀嚼を多めにするとか、いったん箸をおいてみるとか。
生きている感覚を研ぎ澄ますみたいな。
何言ってんだろ。

朝ごはんを食べたら、コーヒーを飲みながらブログを書く。
7時半から8時半くらいで書いている。
優雅な習慣だなー。
これが仕事にできたらマジでいいのにｗｗｗ

今日、金曜日で最後のヨガの日。
部屋はちょっと狭いところしか確保できずに参加者を絞り実施。
全日程をすべて予約したので、僕はもれずに参加です。
ボールを使って全身をマッサージするような運動が多かった。
途中、意識が何回か飛んでた。（寝てたｗ
あと、昨日のお尻歩きのおかげで、ふとももが筋肉痛です。
結構きついわ、あれ。
でも普段使えてない筋肉なんだろう。
何かしながらでも少しでもいいからかえってやれるといいな。

お昼はふれセンでジンギスカン。
一緒に食べれそうな人がいなかったので一人でしたけど。
まぁ、うまいよね。
めっちゃアブラがはねるから、気を付けて。

それから、おやつを買いにぽっけへ。
今日は手作りスイーツを限定販売しているらしい話を聞いたので買いに行ってきた。
ついでにコーヒーも100円なので。

今日のふれセンは昨日ほど混んでいない。
というか、逆に空いているほうかもね。
休憩室もあいているし。
風呂場はわからないですが、あんまり混んでないよって言ってた。
日によるね。ホント。

今日は雨も降っていなくて、午後になったら晴れたので散歩へ。
まぁ散歩に行こう！って思ってからの腰が重かったので、だんだん曇天に。。。
写真撮りつつ、周辺ぶらぶらと。

風があって、そこそこ寒かった。
手袋があったらいいな。軍手でもいい。
そしたらいきなり雨に降られ、急いで避難。
変な天気。

あとはコンシェルでおしゃべりしてました。
毎度、仕事の邪魔してすみませんね！！

夕食の川島はちょっとバタバタしている感じ。
お客さんが多かった。
次が出てこない状態でみんな待ちほうけている様子。
メニューがわからないから、次あるの？？っていう感じｗ
紙で印刷するのも面倒だから、デジタルサイネージじゃないけど
本日のメニューを映し出すとかすればいいのかな
ま、湯治で連泊する人と普通の宿泊では料理が違うのでやりにくいけどね。

デザートに新発売のフローズンバーをいただきました。
パレタスとコラボしたアイス。
東京では話題沸騰のアイスのようで、季節の果物をまるごといれた高級アイス。

コンセプトは子供や病人でも食べられる健康的なアイス。
普通のアイスに使われている脱脂粉乳というのは、あまりいい原料を使って作られるものではないらしい。
脱脂粉乳を使わない、生乳にこだわったミルクアイス。
誰もが安心し食べられることをコンセプトにしてつくったそうです。
詳しくは、川島旅館のブログへ。
→川島旅館 新商品は「健康」アイスです。

フルーツミックスってやつをいただきました。
唯一バターが入っているやつらしい。

うまかったわ。さすが高級アイス。
バターの風味が濃厚だし、でもフルーツがゴロゴロ入っているからさわやかさもある。
バータイプなので、夏場は溶けそうで心配だけど、パクリといけそう。
一人で買うには勇気がいるほど高いから、2人で分けて食べるとかすればいいかもｗ

あとは川島旅館の息子たちと遊んだり、いつも話させてもらっている人たちと談笑したり
楽しい夜の部を満喫してました。

寝る前に温泉入って就寝。
あと3日。
天気もあんまりいい予報ではないので、ぼーっとすることを楽しみたいと思います。