ここ最近は何もできずにいる

停滞気味。
調子は悪かったり良かったり。
結局、首と腕がかゆい、そして痛い。
夜にかいてしまうので、朝は血だらけのシャツを洗う毎日。
疲れる。精神的に。
平日は会社にいき、ほかの人と同じように、仕事をこなし、残業も月40時間くらいしてる。
休日はもう布団から出たくなくて昼間で寝てる。
つらみ。

昨日は、じいちゃんの一周忌。
はやいもので、もう1年。あっというま。
まだあんまり実感はない。

去年のほうが調子が悪かった覚えがある。
だから、今年はちょっとましなのかな、とも思う。

早朝、吾妻山に登った。
少しは体力つけないと、と思って。
そしたら会社の人とばったり。
そういうこともある。

小雨が降っていたけど、まぁなんとか登れた。
途中から登ったから計1時間くらいで行って帰ってこれちゃった。
なかなかのハイペース。
でも体が熱くなる感じが妙に気持ちよかった。

思うように動けなかったり、年を取るごとに面倒くさがりな性格になっているような気もする。
もっと気持ちを楽にもっていけたら、いいな。

ソニーのミラーレス一眼α6500を手に入れた!

てってれー

Sony α6500

Sony 10-18mm/F4

僕は広角で撮りたいのだ!
登山して頂上からの絶景を写真に収めたいのだ!

CanonのS110をずっと使っていたんだけど、最近不調気味。
まぁ、使えなくはないんだけどね。
機動力と画質ではかなりのコスパの良さ。
さすがキャノン。
でもね、僕は一眼という魅力にずっとあこがれててほしかったのだよ。

機動性を考慮すると、やっぱり、コンデジが一番。
最近のコンデジはすごく画質がいい。
だから別にミラーレスとか一眼レフとか、いらない部分も多いと思うけど
やっぱり、ボケを生かした写真とか、超広角な構図とか、そういうのは撮れない。

買うにあたって結構悩んだ。
競合は、GH4、OM-D、80dあたり。
Niconは何となく調べてない。なじみがなくて。
マイクロフォーサーズかAPS-Cか。
いや、ここはせっかくだし、APS-Cだろ!って。

α6300とも悩んだけど、手振れ補正と、タッチパネルでのフォーカスができる、という点でα6500

そういうわけで、さっそく近くを散策して試し撮り。
本当は昨日の登山に間に合わせたかったけど、レンズの在庫がなくて2週間くらいかかってしまった。
ちなみに、ソニーストアで買いました。

いつもAutoで撮るけど、これになったらもう少しこだわって撮ってみたいね。
まだ全然どういう風に撮っていいかわからないし、我流だけど、こんな感じ。

いやー、広角レンズは楽しいな!!
でも、コンデジと比べるとすごく大きいし重たい。
扱いやすそうなパンケーキレンズ欲しくなるなー!w
レンズ沼www

久しぶりの登山は四阿山

花粉の時期も終わり、初夏の陽気にもなりつつある今日この頃。
この時期を逃すと一気に気温も高くなって登山も辛くなる。
久しぶりに登山しようぜっていうお誘いがあったので行ってきた。
いつもの豊富温泉ワンゲル部のメンツで。

実をいうと、最近また調子が悪い。
5月の豊富から帰ってきた後はそこそこまぁまぁだったのが
やっぱり最近つらい。
僕のアトピーの原因はストレスなんだろうと思うんだけど、この時期辛いのは五月病のせいだろうか。
仕事面で部署も変わって、周りの同僚も変わって、仕事内容ももちろん変わって。
いろいろ思い詰めてしまうんだよね。

ま、そんなわけで、ちょっと辛い状態ではあるけど気分転換は大事だろうと思って参加。
どうせ家にいてじっとしてても、さらに思い詰めるだけだろうし。

今回の登山は百名山の一つ、四阿山(あずまやさん)
毎度のことながら全く自分で調べておらず、他力本願。
山と高原地図も、浅間山とおなじっしょ!と高を括っていたら、なんと志賀高原のほう。
やられたーって前日の夜中に準備してて気づく。遅いw

朝5時に群馬の藤岡に集合して、車で移動。
東京方面からの友達と合流。今回は僕含め3人。
僕の車に乗り換えて長野方面へ。
菅平高原にある牧場に車を止めて登山スタート。

当初の計画だと、土曜の夜に集合して車中泊してから日曜に登ることを考えていたけど
天気が雨っぽかったので、急遽土曜日に。
でも、晴天!っていうわけじゃなくて、結果的には小雨が降ったり止んだりの天気だったね。
今日は関東では30度以上の真夏日になる予報だったので、レインコートは持って行ったけど
あとは半そでのメリノウールとシャツしか持っていかなかった。
そしたら、現地ついた時、もう結構涼しい、というか寒いくらいだったw
山の天気は何が起こるかわからないから、何でもいいから長袖の服を持っていくべきだったかな。
結局レインコートずっと着てましたw

登山開始が7時15分くらいだったかな。
結構早めのスタートだと思う。いつも9時すぎてね?w
スタートが牧場なので、牛もいて、北海道を思い出したw

秩父の山だと杉の木がメインの森林の中を行く感じだけど
ここはちょっと雰囲気が違う。白い木が多い森を行く感じ。白樺かな。
つつじの時期らしく、赤とかオレンジの花がちらほら咲いていた。まだ満開ではなかったのは、まだまだ寒いということだろうね。
早起きしてるので眠気も少しあったけど、歩いていると少し目が覚めてくるね。

中四阿まで来ると、背の高い木はなくなって、ガレ場が多くなる。
少し晴れ間も。景色はいいね。

ここ1か月何も運動してない僕はちょっと体力に不安。
結構歩いているつもりでも、まだ全然登っていなかったり、看板のあと〇kmという表示をみて
うおーつれー!!って内心おもってたw

10時半くらいには四阿山に到着。
景色すごくよかった。ちょうどお山のてっぺんって感じで、まわり絶壁だもんw
足元すくむw

そして、次、隣の山の根子岳。
稜線沿いを行けるかと思いきや、がっつり下るw
それも、木の根っこやら石やらがゴロゴロしてるところを。
めっちゃ滑るし怖いし段差は高いし途中は雪があってゆく手を阻まれるし。
いやー、下りでこんなにつらいところ、今までなかったよ。難易度結構高い。
洗礼を受けた感じだね。
でも、これはこれで面白かった。

四阿山から下って、根子岳に登る前の、山と山のちょうど間のところは笹の草原になっていた。
まるで海外に来たようだ。まぁ、行ったことないけどw
登ってから来た道を振り返ると、なんかファンタジーでも出てきそうな光景が広がっていた。
この景色好きだわ。

ちょっとでも、このときふらふらしてた。
石の上に登れば絶景なんだけど、ちょっと足がすくんで、怖かった。

考えてみれば、朝ごはんは5時に食べて、それ以降あまり口にしていなかったから
ハンガーノック気味だったのかもしれない。
時、すでに11時半くらい。お腹も減るわ。
あともう少しだから・・・って我慢してたなー。
おにぎり一つでも食べればよかった。

そして、12時半ころ、2つ目の山頂、根子岳へ登頂!

途中、雨もパラパラしたけど、なんとか持ちこたえてくれて、お昼にありつけた。
ここで僕は新兵器を取り出す。
前からやりたかった山コーヒーを今回はできるように準備してきた。
いつもはドリップコーヒー(パックのやつ)を買ってきて淹れてたけど
今回はもっと本格的。豆から淹れるよ!!

豆をミルに入れて、ハンドルを回すことでがりがりして
粉になったコーヒーを、コーヒードリッパーにセットしたフィルターに入れて
お湯を少し注いで蒸してから、ゆっくり淹れる。
コーヒーのにおいが香ってすごくいい。

味もインスタントはもとより、ドリップよりも、断然うまい。
自分好みの豆だし、何より挽きたてだもんね。

友達二人にも淹れてあげたけど、結構好評だった。
お菓子とか欲しくなるねw
ご飯は作らなくても、コーヒーだけは今後も淹れていきたいね。

いつも通りゆっくりご飯して、13時半ころ下山開始。
めちゃくちゃ山頂は寒かったから、手がかじかんでたw
風もあって体感温度は10度を切っていたんじゃないかと思うほどに。

帰りはひたすら下る。
平坦な道は1か所しかなかったように思う。
石で滑りやすくてずれやすい道なので結構足にくる。
体力もなくなってきて、足元が適当になってきて、結構滑った。
一歩一歩丁寧に足を運べたらいいんだろうけど、なんせ久々なもので・・・
最初はよかったんだけどねw

そんなこんなで15時ちょっと前には無事下山しましたとさ。
帰りは早いね!w
膝にちょっと違和感を感じていたけど、まぁ何とかなりました。
あとは体力も、登りの時はちょっとくじけそうになってたけど、何とかなったw

家から出たくないなーとか寝てたいなーとか思うことが結構多くて
それが調子悪いとなおさら休日は休養したいって思っちゃうけど
今回は頑張ってきてみてよかったな。
すごくすっきりした。
一緒に行く友達ももちろん調子の浮き沈みはわかってくれているし
そういう理解ある人たちと色々おしゃべりしながら登るのも楽しい。
人生相談してもらってる。
景色も楽しめるし、いい空気吸って、がっつり運動して、いいリフレッシュができた。
こう思えるなら、今後も、調子悪くても動けるなら少しでも動いていこうと思うよ。
ありがとう。これからもよろしくお願いします。

(ちなみに、山でたばこ吸ってた人いたのはちょっとイラっとしてしまいました。せっかくいい空気なのになー。)

豊富温泉2017年GW – 7日目

2017.5.7(日)
昨日、ゆっくり休んだおかげでだるさはかなり減る。
でもなんとなく調子悪い。
一週間はあっという間で、やっぱり、最低でも10日くらいはいたいなーって思う。

いつも通り起きて朝ごはん。

そして荷造り。
これが苦手。
まあ持ってきたものをしまえばOKなので、そのぶん楽だけどね。

で、ふれセンがオープンの時間になって、最後のお風呂へ。
今年のGWはあまりこまなかったなー。
この土日も比較的空いてた。

10分、15分入って出てきちゃった。
まぁあんまり調子も万全じゃないので、ほどほどに。

そして、チェックアウトして、稚内へ出発。
名残惜しい、という話は全然でなくて、またねーって感じだよね。
川島の息子が「またきてね!!」って見送ってくれたw
なんてかわいーんでしょう!w
つれてかえっちゃうぞ!←

稚内へは友達に頼んで送ってもらっちゃいました。
お昼どうしよっかーって話になって、そばかなー、って。
そんなわけではるな屋へ。
そこそこ混んでるよね、ここも。
まぁなかなかおいしいそばです。
とろろをいただきました。

時間があるので、副港市場によってもらってお土産買いました。
いつもとなりの丸善で海鮮ものを送ってるんだけど、今回も。
おすすめは、ほっけ棒ってやつで、ほっけの切り身がたくさんはいった冷凍のやつ。
これが結構手軽に焼けておいしい。
開きを買うのもいいんだけど、大きいし、焼くの大変だなって思う時もあるから
こういう小さいの、いいよ。

そして稚内空港へ。
飛行機は定刻通りに出発し、無事に関東へ上陸することができました。

風邪は引くものじゃないね!
ちょっとでも調子悪いようなら、寝るなり薬飲むなりしてひどくならないうちに治すがいい。
あとは無理しないこと。
せっかく来てるのだから!ってがんばりすぎると余計大変になるし、それで気負っちゃうのもおかしいし。
風邪薬とかあるといいね。
僕は持ってたことを忘れてましたけどね!!!w

さて、今度はまた夏に行きます。
つーか、僕、リピーターになりすぎて、逆に豊富依存なんじゃ?って思うけど
行ってもそんなお風呂入ってないからね!w

(ずっと更新できなくて、今になって思い返しながら読んでる。5月終わっちゃうーw)

豊富温泉2017年GW – 6日目

2017.5.6(土)
朝起きると、ちょっと喉の奥が痛い。。
そして、ちょっとだるい。
あれ?

朝ご飯食べてたら、子供が風邪っぽくて部屋でご飯を食べてもいいか、と相談している家族が。
もしや・・・

あんまり気にせず、朝はブログ書いて、温泉へ。

15分くらい入って、サウナは入らずに出てきて、休憩。
今日はGWにしては人が少ない。
ふれセンに入りに行ったんだけど、空いてていい。

その後ヨガへ。
基本的には初めてに来た人でもできるような基本的な動作が多いので、ほぐしたりマッサージしたり軽いポーズをとるのが多い。
毎回参加しているけど、毎回忘れているので初心に戻れていい。
あー、この動作したことあるなー、とか、この動作での意識すべき場所はここかー、とか思いながら。
でもやっぱり覚えられるのは、お尻ほぐしとぼっこだけですwww
これはお気に入りで結構暇なときにやる。

さて、そのあとは地元の酪農家の母さん提供によるランチ会。
実はこの日は、ヨガ+ランチでセットでの開催でした。

宗谷地方に伝わる伝統的な家庭料理を提供していくスタイル。
これはここに住んでいる人には、なかなかいいアイディアだと思う。
最近は地元の人も多く参加しているみたいだし、湯治の人もご当地料理が食べれるとは、一石二鳥じゃん?

料理は全部で7種類+デザート
おかずを種類おおく作るのは大変だから、これだけ種類があるとそれだけでうれしいね。
みんなで好きなだけ取っていくビュッフェ形式で。

食材のメインは山菜。
春なのでね。
聞いたことのない山菜がいっぱい。いたどり、とか。(魚かとおもった)

でも、すごくおいしかったよ。
海の幸ばかりではなく、山の幸がメインもいいね。
普段食べてるのも十分家庭料理かもしれないけど、こういう料理はさらに家庭料理感あって
そのうえおいしいので、大満足。

あと、行者にんにくのみそあえとか、ふきのみそあえとか、もあって、それをふかしたジャガイモに塗って食べる。
それもうまいんだわ。
これは昔のおやつ的な感じなのかね。
今や、おやつといえばスナック菓子とかチョコとか。
昔はもっと健康的なおやつがいっぱいあったんじゃないかなーっておもうわ。
こういうのこそ、現代人にないものなんじゃないかと思いました。

ご飯も終わり帰ろうと思ったら、外は結構な雨。
風もそこそこ吹いていたので、嵐のようw
小さい傘をさして帰ったけどぬれたー。
曇天になってきたなーと思ったらタイミングよく雨とかやめてよーwww

いったん旅館に帰って休む。
このときすでに結構だるい。
そんなわけで午後はずっと寝てました。
頭も痛くて、スポーツドリンクちょっとずつ飲みながら、ゴロゴロ。
せっかく来てるのにこうなっちゃうと残念な気分。
葛根湯とか持ってくればよかったか。

夕飯はしっかり食べました。
ここでもいたどりが天ぷらで出てきた。
やっぱ天ぷらはうまいわ。揚げたてだし。

そんなわけで半日活動してあとは休んだ一日。
明日で最終日。
あー、はえーなー