豊富温泉2017年GW – 6日目

2017.5.6(土)
朝起きると、ちょっと喉の奥が痛い。。
そして、ちょっとだるい。
あれ?

朝ご飯食べてたら、子供が風邪っぽくて部屋でご飯を食べてもいいか、と相談している家族が。
もしや・・・

あんまり気にせず、朝はブログ書いて、温泉へ。

15分くらい入って、サウナは入らずに出てきて、休憩。
今日はGWにしては人が少ない。
ふれセンに入りに行ったんだけど、空いてていい。

その後ヨガへ。
基本的には初めてに来た人でもできるような基本的な動作が多いので、ほぐしたりマッサージしたり軽いポーズをとるのが多い。
毎回参加しているけど、毎回忘れているので初心に戻れていい。
あー、この動作したことあるなー、とか、この動作での意識すべき場所はここかー、とか思いながら。
でもやっぱり覚えられるのは、お尻ほぐしとぼっこだけですwww
これはお気に入りで結構暇なときにやる。

さて、そのあとは地元の酪農家の母さん提供によるランチ会。
実はこの日は、ヨガ+ランチでセットでの開催でした。

宗谷地方に伝わる伝統的な家庭料理を提供していくスタイル。
これはここに住んでいる人には、なかなかいいアイディアだと思う。
最近は地元の人も多く参加しているみたいだし、湯治の人もご当地料理が食べれるとは、一石二鳥じゃん?

料理は全部で7種類+デザート
おかずを種類おおく作るのは大変だから、これだけ種類があるとそれだけでうれしいね。
みんなで好きなだけ取っていくビュッフェ形式で。

食材のメインは山菜。
春なのでね。
聞いたことのない山菜がいっぱい。いたどり、とか。(魚かとおもった)

でも、すごくおいしかったよ。
海の幸ばかりではなく、山の幸がメインもいいね。
普段食べてるのも十分家庭料理かもしれないけど、こういう料理はさらに家庭料理感あって
そのうえおいしいので、大満足。

あと、行者にんにくのみそあえとか、ふきのみそあえとか、もあって、それをふかしたジャガイモに塗って食べる。
それもうまいんだわ。
これは昔のおやつ的な感じなのかね。
今や、おやつといえばスナック菓子とかチョコとか。
昔はもっと健康的なおやつがいっぱいあったんじゃないかなーっておもうわ。
こういうのこそ、現代人にないものなんじゃないかと思いました。

ご飯も終わり帰ろうと思ったら、外は結構な雨。
風もそこそこ吹いていたので、嵐のようw
小さい傘をさして帰ったけどぬれたー。
曇天になってきたなーと思ったらタイミングよく雨とかやめてよーwww

いったん旅館に帰って休む。
このときすでに結構だるい。
そんなわけで午後はずっと寝てました。
頭も痛くて、スポーツドリンクちょっとずつ飲みながら、ゴロゴロ。
せっかく来てるのにこうなっちゃうと残念な気分。
葛根湯とか持ってくればよかったか。

夕飯はしっかり食べました。
ここでもいたどりが天ぷらで出てきた。
やっぱ天ぷらはうまいわ。揚げたてだし。

そんなわけで半日活動してあとは休んだ一日。
明日で最終日。
あー、はえーなー

豊富温泉2017年GW – 5日目

2017.5.5(金)
今日は晴天とまではいかないけど、そこそこの晴れ。
風は相変わらず強い。昨日よりは弱いけれど。

朝7時起床でごはん、ブログ更新、ふれセンで湯治、ヨガのルーチンが出来上がって
毎日午前中はそれでおわる。

サウナは10分くらい入ろうとおもったけど
7,8分で限界www
でも、それでも結構汗でる。まぁお風呂あがった後に入っているから余計にね。
毎日少しでも入って続けることが大事かなと。
特にかゆくなるわけでもないので。

ヨガではじっくりほぐして、骨盤を立てるようなポーズを。
結構つらいので、じんわり汗がでる。
おなかを意識できるようになってきて、腹が座る、というのがなんとなくわかった。
昔は長座するだけでも結構大変だったけど、そこから足もあげられるようになった。
だんだん鍛えられてきてるんだろう。
ただ、それでも、インナー使うような運動は足がプルプルするけどw

(写真はまなみんから頂きました。)

お昼は初めて川島旅館のブランチへ。

基本は土日にやっているけど、GW中はやるよ、ってことで、一度は食べようと思ってた。
今日は子供の日なので、お子様ランチ。
大人向けお子様ランチもあるよ!ってことで、それをセットで注文。
あとハーブティとかおしゃれなもの頼んでゆっくり。

川島の息子と一緒にご飯食べることになって、黙々と食べる姿を見てましたw
何が好き?って聞いたら、ハンバーグ、ということで、今日は大好物食べれて満足なんだろうな。
ハンバーグはうまいよね。

お子様ランチだけど、おいしかったし、量も結構いっぱいあって大満足です。
ちょっとお高めだけど、空間もステキだし、おしゃべりしながら
カフェでご飯が楽しめるので、いいと思うよ。
いい意味で、豊富じゃないみたいだしね!w

デザートが二つもきて、ちょっとびっくりしたw

そして、午後は寝てましたw
2時半くらいにふれセンのコンシェルにいって、相談席に居座ってましたw
まぁ、お客さんがきたらすぐどくんだけど
一人で休憩室にいるのも寂しいのでみんないるところで、漫画読んでましたwww

午後1回は温泉はいるべきかなー、とか思ったけど
やっぱりめんどくさくてやめちゃったww
良くなってくると面倒になってきちゃうんですよね。

これ駐車場に咲いてた黄色の花。
道にも結構群生してはえているんだけど、黄色いから目立つ。
きれいやー。
名前を聞いたんだけど、忘れましたw

17時になって、コンシェルが閉まるので、川島旅館にも戻って玄関を開け途端に
息子に見つかり、「UNOやろう!UNO!!」、とせがまれるw
もう、しょうがないから付き合ってやるよーwww
そしたら宿泊してる子供たちも集まりてんやわんや。
いやー、僕は保育園か幼稚園にきた気分ですわ。
かわいいな、このやろう。

夜は稚内に連れて行ってもらってお寿司食べてきました。
回らない寿司っていうことで。
寿司竜(すしたつ)へ。
いつもの回転寿司のノリでパクパク食べちゃったけど
もう少し味わって食べないとすぐ終わっちゃうわww
寿司はうまいね!ほんと!

こっちに移り住んでいる人といっしょに行動することが多くなっちゃって
新しく友達を探すことをあまりしなくなってしまったなーって。
今回は特に湯治風呂にも入らないしね。
昔はコンシェルにいればだれか来るから、そこで長居して知り合っていくっていうのがあったけど
今のスタイルのコンシェルはなかなか長居しにくいからね。
僕が湯治客のくせに、豊富住民と密になりすぎてるからねw
今度はヤドカリハウスあたりに泊まってみるのもありかもなー、なんて思ってる。

毎回、僕の相手をしてくれる豊富フレンズの皆様、本当にありがとうございます!

豊富温泉2017年GW – 4日目

2017.5.4(水)
こっちに来てから、天気の悪い日はまだ初日だけで、その他は晴天に恵まれている。
天気がいいだけでなんだかいい気分になれるな。
ただし、今年は例年になく、風が強い。
こんなに強い日が続く日は、僕はあまり経験した記憶がないなー。

早いもので、4日目です。
朝ごはんのあと、コーヒーを飲みながら暖炉の前でブログ書き。

そしたら、川島の息子が隣でDSをやり始める。
その画面を見に他の宿泊客の子供たちが集まる。
ブログ書いているだけで子供たちに囲まれる状況w
だんだん大きくなって、名前も覚えてくれて親しんでくれているので、かわいいわw

お風呂は9時にふれセンいって朝一で。
15分くらい入って脱衣所に戻り、ふと見るとそこには、2人くらい入れるようなボックスが・・・
新たにサウナが設置されたようです。
将来、湯治でも医療費控除ができるようになるためには、サウナが不可欠だとか。
そんなわけで、部屋の中におけるタイプのサウナが、一般浴場の脱衣所に新設された様子。

実は僕、サウナがちょっと苦手だったりする。
入ると息苦しい感じがあまり好きじゃなくて、すぐ出てしまう。
でもこの新設のサウナは65℃設定で比較的低温。(普通のサウナはたぶん100℃)
試しに入ってみたんだけど、結論から言えば、すごくいい。
あんまり息苦しくならないから長く入れるし、そのぶん汗も出せる。
これなら僕でも入れるし、汗を掛けないようになってしまった人でも、掛けるようになるんじゃない?
ただ、これ、2人用で、しかも、脱衣所から丸見えなのでちょっと恥ずかしいw
誰か入っていたら入りづらいし、だれか入ってきても気まずいよねw
まぁ、女湯では結構人気らしいけど、男湯では入っている人見ないので、低温サウナ好きにはかなりいいのではないかなと思うよ。

たっぷり汗をかいた後はヨガ。
あー、健康的やなーww
今日も満員御礼状態。
男の参加者は僕を含め6人くらいかね?2割くらいは参加してる。
普段凝り固まった心身を自分自身でほぐしていく感覚はヨガならでは。
マッサージにいくとか整体にいくとか、そういうのもいいけど
人がやると微妙な強さとか気持ちいい場所とかわからないから
逆に疲れちゃうこともあるけど、ヨガは自分自身でやるから、そういうのないもんね。
連休中だけでもやっていくと、だんだん軽くなるような感じがしてくるよ。
やっぱり、地元でもヨガやりたいなー。
傷があると皮膚を伸ばすこと自体がつらいから、温泉でよくなった状態だからこそできるっていうのもあるんだけどね。

これはヨガ会場である集落センターの前に咲いてた花。
エゾエンゴサク?

さて、午後は、中川に行ってみない?いいカフェがあるの!っていうお誘いがあったのでいってきた。
中川?どこ?
と思うじゃん。
豊富から南、約50kmくらいの場所にある人口たった2000人弱の小さな町。
そこそこの遠さ。車で約1時間。
まったく何もない道をひたすら進む。
ネズミ捕りには要注意です。
とはいえ、これじゃスピード出したくなるよなー。

カフェ自身には軽食とかはないので、中川の道の駅でご飯。

頼んでみてよ、ということで、スタミナ焼肉丼を。
友達はスタミナ焼きカレーを。
来てみて結構なごはんの量にビビる。
いやー、食べきれないなと思ったwww
肉はうまいね!
西洋わさびが聞いてて美味しい。ソーセージもなかなか。

カレーももらったけど、こっちはちょっと甘かったなー
子供でも食べられる辛さ、というか甘さ。
僕はやっぱり少し辛いくらいが好き。
ガラクのスープカレーが食べたくなるな。
というか今回カレー食べる率高いw

で、肝心のカフェへ。
otocafeといいます。
地域おこし協力隊の方がやっていて、ひと月に1週間だけ営業するらしい。

えっ?駅じゃん?って思うじゃん。

そう、場所は駅そのもの。中川駅の駅舎の中にあって、すごくおしゃれ。

レトロ感もあって、よい。カセットラジカセがあって、ジャズかけてくれました。
雰囲気いいなー。お客さんもいないので貸切状態。

電球もステキな感じ。

ナカガワブレンドというコーヒーをいただきました。
すっきり目。苦すぎず、ほんの少し酸味のある感じ。

ちょっとすると、列車もきた。
宗谷本線。
電車じゃないよ、ディーゼルだよ!w
あのエンジン音もなかなか魅力の一つなのかね。
僕は鉄道には興味ないのでよくわからないけど。
そういえば、僕の地元にも、「わたらせ渓谷鉄道」というのがあるけど
(桐生⇔足尾銅山)
それもディーゼルだなー。

そんなちょっとした遠出をしてみました。
稚内付近、北上することはあったけど、南下することはなかったので
面白かったです。
こんな田舎で冬は極寒の地だけど、ステキなカフェが結構あるんだなーって思う。
営業時間がすごく限られているので、時間を合わせていくのも大変かもしれないけどね。

さて、帰ってきてからもコンシェルでおしゃべりしたり
川島戻ってきて、ゆっくり本読んだりしてすごしてたんだけど
お昼食べ過ぎで、夕飯は実際、結構苦しかったわwww

でも、美味しくいただきましたよ!
お昼は基本外食になっていろんなところに行ってきたけど
川島旅館の湯治用のご飯は一番シンプルで美味しい気がしてるw

そんな一日。
結局、今日は1回朝風呂しかしなかったなー。
傷はほぼふさがって、落屑もほぼない。
夜は寝れるし気分いい。
リフレッシュするには豊富温泉は僕にはすごくあっているんだろうなーと実感してる。

そういえば、今日は背筋とかおなか周りの筋肉が痛い。
ヨガしたせいかも?とか思ってたけど
違うよ、これ、わかったよ
昨日のチャリンコで強風の中、トナカイ牧場に行ったせいだよ、絶対wwwww
あー、めっちゃ前かがみで坂道を向かい風の中こいだもんな。
ただの筋肉痛やんwww
ふぅやれやれw

豊富温泉2017年GW – 3日目

2017.5.3(水)
これを書かないと、今日が何日なのか、何曜日なのか、よくわからなくなる。
平和ボケです。
テレビも見ないのでね。

川島旅館は新しくなってから、朝ごはんと夕ご飯は時間が選べるように。
なので、朝ごはんは7時からにしている。
本当にアトピーがつらいときは起きれないときも多いから、8時からのほうがいいのかもだけど
やっぱり、休みの日こそ、朝早く起きて、一日を楽しみたい。
というかリズムをあまり崩したくない。
仕事行くときになってつらいからね。
とか言いつつ、7時ちょっと過ぎちゃうんだけどねw

朝ごはんもおいしいです。

そして、お風呂へ。
川島は8時すぎくらいからもうすぐお風呂掃除になっちゃうので
朝入るなら8時くらいまでかなーって思う。
それ以降はふれセンにいくのがいいかな。
10時くらいから、また入れるけど、たぶん、まだまだお風呂にお湯がたまってないんだよな

夜は寝れるんだけど、少し掻いてしまったので
ちょっとしみそうだなーって思ってびくびくしながら入るんだけど
そんなしみなくて、ほっとした。
やはりここの温泉はいいなー。

ふれセンへは9時くらいに。
その前にぽっけでコーヒー買おうかと思ったらコーヒーは9時半からなのね。
朝一で飲みたいときは、やっぱり朝食にコーヒーつけたほうがいいわ。
ふれセンで何をするかというと、温泉は入らずブログ書きwww
もはや、通勤ですww
温泉は朝入ったからいいや。

今日から一般の人もGW突入ということで、結構混んでる。
駐車場には車がほぼ満車状態で、お風呂もふちにいっぱい人が座っている。
なかなか入りずらい印象。
まぁしょうがないね!

さて、今日からは毎日ヨガです。
午前中10時半から12時まで、がっつり。
会場に行ったら、ここも満員状態!すごいね
呼吸を整えて棒で体をこすってマッサージして軽くポーズ取って。
なかなかひとりではヨガをするのが億劫になってしまって家ではしないから
こういう機会があるのはすごくいい。
呼吸が深まる。
本当は地元でもヨガ教室行ってみたいけど、なかなか腰が重くて。
いつか行こう・・・w

お昼は、友達に誘ってもらい、トナカイ牧場へ。
車で連れてってくれるのかな?って思ったらまさかのチャリでいこう!ってことに。
何年か前にロードバイク持ってきてた時は、ラジオ体操した後によくトナカイいってたなーって思い出してた。
しかし、今回はママチャリを借りるしかない!
ちなみにふれセンのコンシェルで自転車貸出してくれますので、ぜひ。
街に行くとかなら晴れてる日は気持ちがよいと思うよ。

そんなわけでチャリを借りていざ。
ちなみに、友達はロードバイクな!ずるいーw
今日はまれにみる強風の日だった。
控えめに言って死ぬほど風が強い。
ときどき息ができなくなるぐらいの風が吹く中、トナカイまでの登り基調な道をいく。
なるべく風を受けないように、前かがみになりながらこいだけど、それでも大変だよ。
このママチャリ、ドロップハンドルにならないの?www

トナカイについたころには、足がプルプルしてたww
でも意外に行けちゃうもんだなーって。
毎日通勤はロードバイクなので、自転車に乗るのは慣れてるし体力もそこそこあったからかも。

トナカイ牧場はGWかつお昼時ということで、そこそこ人も入ってた。
友達が何人か働いてるけど、12時過ぎたくらいから一気に人が来たって。
ここは鴨料理を推しているので、今回は鴨せいろそばを。

結構アブラっこくてこってりな鴨肉がつゆのなかに入ってて
そこにそばを付けて食べる。
そば自身は普通なんだけど、鴨肉が美味しいし、スープが濃厚になってておいしい。
結構好きだな。
昔はトナカイのオムカレーが好きで来てたけど、これはこれでいい。
しかし、ちょっとお値段は張る。
ちなみに鴨せいろは1180円。

帰り道はすごく楽。
追い風でしかも下り坂。
帰りがこれで助かったー。
あっという間に温泉着。
車がないとトナカイ牧場に行けないと思ってない?
自転車があるよ!w

帰ってきてからまたふれセンのコンシェルでおしゃべりしたりゴロゴロしたり。
一度温泉に入ろうと思ってたけど、こんでてやめた
結局今日はお金はらったけどふれセンの温泉入らない状態www

夜ごはんまでちょっと本読んだり、ゴロゴロしたり。
お風呂入らないと暇やんね。
でも、よくなってくるとだんだん面倒になってくるのよw
湯治なのにねw

夕飯はこんな感じ。

家庭的な料理は飽きがないし、おいしいし満足。
ごはんおかわり。

夜も相変わらずゴロゴロ、うとうと。
そしたら、突然のお客・・・ドアをトントンする音が。
21時くらいだったかな?誰だろ・・・って思ってドアを開けたら

「UNOしよう!!」

きたあぁぁぁww
旅館の息子www
ブームかw

そんなわけで、旅館の息子、僕、泊まっている子供たちと4人でUNO開始。
えっ、僕いらなくね?w
子供たち同士でやればよくね??w
って思ってたw
麻雀しようよ、麻雀wwww
今日はすぐ終わったのでよかった。

そんな一日でした。
お風呂は2回、合計30分くらいかな?
日々入らなくなるw

そういえば、カメラ壊れた。
液晶が映らない。
写真を撮ることはできるんだけど、構図がわからない。
致命的だわ。
カメラ新調するかー。

豊富温泉2017年GW – 2日目

2017.5.2 (火)
昨日は早めに休んだので、早めの起床。
と思って起きたら4時半だったので、二度寝したら7時半でしたw
またラジオ体操でもしますか?

今日は特に予定なし。
朝ごはんを食べて、ちょっとゴロゴロしてからふれセンへ。

今期から新体制らしく、コンシェルも新しいスタッフを迎えての運営。
これからよろしくお願いします。

一般風呂に30分くらい入って、ブログ書きつつゴロゴロ。
めっちゃ眠くて、寝て起きたら12時過ぎてたwww
なんか今日は眠い日です。
でも、やっぱり温泉入ってぽかぽかしている状態でうとうとするの最高だわ。
普段あんまり休めていないからこういうときにオフになるのは大事だなーって思う。

お昼は一人で温泉閣へ。
まだGWではないためか、ふれセンもさることながら、温泉閣もガラガラ。
ぼっち飯ですが、ゆっくり食べれてよかったかもな。
食べるの遅いので。
ミックスフライでした。

またふれセンへ戻り、続きのブログ書いたり、コンシェルでおしゃべりしたりして過ごしてました。
アイスもいただいちゃった。
フェルム(豊富駅の近くにあるカフェ)のアイス。なんと、フェルムに行かなくても、ぽっけで買える!w
これ、おいしいわ。めっちゃ濃厚で。
ソフトクリームをそのままアイスにした感じ。

夕方に少し温泉15分くらい入ってから、宿へ戻る。
そしてまた寝てたwww
夕飯を18時半にしてるんだけど、目覚めたのが19時近かったw
寝過ごすwww

あ、そういえば、デザートついたな。ここでもアイス!
今日はアイスの日!w

夜は、旧友と少し集まって、飲み会(酒なしw)してました。
22時くらいに帰って来たんだけど
そのあと、川島旅館の息子にUNOをせがまれ、やり始めたらなかなか上がれない地獄w
結局1回戦が1時間くらいかかって、息子も眠げなのに、文句言いながらがんばるというw
そんな一日でした。

温泉は計2回、1時間弱かな。
温泉は回数とか時間じゃないと思ってます。
我慢してまでいっぱい入るんじゃなくて、そのあとのリラックス時間をたくさんとればいいんだと。
でも、湯治湯はおしゃべりできる人とか知り合いとかと話す時間もできるので、それはそれでありだけど。
女の人で2時間、3時間入るって話きくと、えっ?wwwってなるw
ま、自分の調子に聞きながらやればいいと思います。
唐突に湯治指南でしたw

おやすみ!