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豊富温泉湯治旅行2019年GW-9日目

2019.5.5(日)

風が強い日。
めっちゃ眠くて7時に起きて走るかどうか迷ったけど、がんばった。
今日から一人。
一人だと心折れがちw
でも、天気が良く走るにはいい日より。
せっかく、体の傷もなくなってきて動けるようになったのだから
走らないと損だよね。
3km走って、そのあと入念にストレッチ。
ストレッチ気持ちいいな。
朝ヨガを温泉の横の草原エリアでやったら気持ちがいいのでは?
元気になると色々欲が出てくる。ぼちぼちで行きたいね。

朝ごはん。
ゆっくり。
あんまりおなか減ってないなーって思っていても、なんか食べてしまう。
素朴な料理が一番いい。

ルーチンワークである、朝の湯治。
今日帰る人が多いからか、混雑は一段落したふれセン。
こうなると少しもの悲しい感じ。
30分くらい入って、30分くらい寝て、ヨガへ。

集中ヨガは終わってしまったが、今日はストレッチーズという
伸縮性の布を使ったヨガ。
僕はこれやるの初めて。
肌触りがいいので、包まっていると気持ちがいい。
ほぐすというよりは、伸縮性を利用してトレーニングする、というのが大きいかも。
僕は腕を上げてキープするっていうのだけでも、結構きつかった。
筋肉あっても、持久力はないんだなーって実感。
体力がほしい。
同じ伸縮するものでゴムバンドもあるけど、こっちのほうがいいなーって思った。
これ、買おうかな。
どんなん?って思うかもしれないけど、写真は撮らなかったので、
画像検索で出てきたやつを貼ってみる。
こんなの。

ちなみに、温泉でやっている運動イベントはここにあるので、
来る前にチェックしたり、コンシェルジュに行ってチェックしたりするといい。
温泉だけだと飽きちゃうからね。
ミライノトウジ – 運動クラスの開催日程と内容
https://toyotomi-onsen.com/yoga

お昼はトナカイ牧場へ連れて行ってもらいました。
ちょっと時間をずらして1時過ぎに行ったけど、そこまで混んでいなくスムーズに入れた。
まだ知り合いになったばかりの仲でちょっと心配したけど、すぐに打ち解けて
楽しい時間を過ごせました。
頼んだのは、黒ゴマラーメン。
ゴマの風味と濃厚なスープでおいしったです。

せっかくだからトナカイも見てきた
結構人懐っこい感じで、ちょっと行くと寄ってくる。
なんか変なポーズしてた。ヨガ?w
角が片方しか生えていないの、ちょっと不思議。なぜだろうな。。。

午後はまったり。
コンシェルでおしゃべりしたり、ぽっけでおしゃべりしたり。
今はスマフォで撮った写真を正方形でプリントしてくれるサービスもあるらしい。
なんか、アナログのInstagramみたいで楽しいわ。
こういうのを部屋に飾ったら面白いし、おしゃれだと思う。
いろんな人の写真を見てると、その人独自の構図があって面白い。
なんか、豊富でもカメラ会みたいなのやってみてもいいんじゃ?w
カメラを持って観光に行って、撮った写真を見せ合う、みたいなww
もちろん、スマホ参加もOKで。
うん、楽しそうw

そんなこんなで夜になって、最後の晩餐。
僕が豊富に来初めて10年くらいたつんだが、稚内名物にたこしゃぶがあることを
初めて知りましたw
なので、たこしゃぶ食べたい!ってことで、稚内まで。
車屋源氏、というお店。
たこしゃぶ以外にも色々あって、定食から海鮮などなど、和食が楽しめる。
なかなかちゃんとしたお店で店員さんも対応がすごくいい。

たこしゃぶとか、牛しゃぶとか、宗谷黒牛とか、いくら丼とか、満喫してきた。
たこしゃぶはコリコリ感があって、かむと甘い感じ。
ショウガやネギの薬味と一緒に酢醤油で食べたけど、おいしかった。
牛もうまし。
宗谷牛も有名だけどなかなか食べる機会ないから、ここぞとばかりにいっぱい頼んでしまったw
柔らかくてでもさっぱりとした感じだったな。
ステーキで食べたいわ、やっぱwww
でも、大満足な晩餐でした。

温泉街へ戻ったのが21時半くらい。
一日満喫しまくり。
後半ペース上がりまくりw
ありがたいことです。
温泉に15分くらい入って、ブログ書いて寝ました。
明日で最後。
ほぼ移動なので、実質今日が最後。
名残惜しいなー。

大分皮膚の傷もふさがって、深い傷以外はなくなってきた。
あとはカサカサしてる部分もそこそこあるけど、あまり気にならない。
この状態がキープできるといいんだけどな。
こうなると落屑の量が途端に減るよね。
あー、楽になってきたー。
あと10日は滞在したいわw

豊富温泉2017夏 – 3日目

2017.8.16(水)

朝のラジオ体操。
ねむい目をこすりながら。
自分が主催じゃないと、ついついだらだらと言ってしまうw
そして、川島旅館の息子に、遅い!とおしかりをうけるwww
第2までやると結構目が覚めてくるね。

朝ごはんを食べて、部屋でゴロゴロ。
ご飯食べた後に横になるの、気持ちいいよね。
人類ウシ化計画。

そのあとふれセンへ行って一般湯に入ってから、
自然観察館に行って、まなみんの運動指導を受ける。
僕もどういう風になるのかいまいちわからないから、詳しく書かないけど
豊富温泉がこの8月に、温泉療法としての医療控除ができるようになった、ということで
試しに手続きしてみようかと動いてます。
まぁ、僕、最近医者にもいってないので年間10万円つかうか?というところが怪しくなってきているけどさw
面談と少し機械を使った運動をしてきました。

お昼は、トナカイに行こう!ってことになって、行ってきた。
あれ??昨日も行かなかった?
はい、行きましたともwww
まぁ、メニューは色々あるので、2日くらいなら大丈夫。
昨日いったときに食べられなかったスープカレーが今日はあるということで食べてきた。
結構辛くておいしい。
鶏肉が結構入っていて、食べごたえある。
めっちゃおなか一杯になった。

(ただ、やっぱりスープカレーはガラクが一番おいしいわ。まじで。)

その足で、今度は猿払でホタテ食べに行こう!ってことでちょっとドライブ。
いやー、いい天気。

こっちにきてからいい天気続きで、ドライブ日和。
天気は良くて陽射しはあついけど風は強い。そして、肌寒い。
ウィンドブレーカーがあるといいのかもね。
いまだに装備がよくわからなくて困る。
そして半ズボンしかない僕。

2時間くらいかけて猿払の道の駅へ。

本当はそこでホタテが焼いて食べられるらしいんだけど
今日まで漁がお休みでホタテがなくてできないって。
まぁしゃーない、ってことで、串焼きのホタテとホタテ汁を食べてきた。
うん、まぁ、おいしいけど、普通かな?w
やっぱり焼いて食べたいね。

宗谷岬から東に行ったことがなかったから、ちょっと新鮮だった。
日本海からオホーツク海になるのかね。
海の様子が少し変わったような感じもしたよ。
それにしても空が広いね。
気持ちいい。

帰ってからお風呂入り、夕飯までうたた寝。
休み満喫!
たっのしー!w

夕食はポトフ。
湯快宿とかウィンとかヤドカリハウスとかでも安く過ごせるんだけど
食事の心配をするのが大変なので、やっぱり出てくるのはすごくいい。
楽ちん。
食べてばかりだねw
いつも、僕のブログはグルメレポートみたくなってしまうねw

ちなみに、温泉が2回、1回30分程度、夜は入ってないです。
腕の傷はもうすっかりよくなったけど、ちょっとカサカサ。
まぁ気にならないし、よく寝れる日々なので、すごく楽。
どれだけ寝れるかっていうところが大事なのでね。
暇があったら寝て休むというのがいいと思います。
スマホいじっているとあっという間だから、あんまりいじらんようにしてる。
目を休める、脳を休める、そして体を休める。
そういう風に意識しないと本当の意味で休めないんじゃないかと思う。
休むっていうことが便利になるにつれて難しくなっているようにも感じるし。

夜はゆっくり部屋にいました。
漫画読むことに忙しい!w

そんな一日。
あと4日!

豊富温泉2017年GW – 3日目

2017.5.3(水)
これを書かないと、今日が何日なのか、何曜日なのか、よくわからなくなる。
平和ボケです。
テレビも見ないのでね。

川島旅館は新しくなってから、朝ごはんと夕ご飯は時間が選べるように。
なので、朝ごはんは7時からにしている。
本当にアトピーがつらいときは起きれないときも多いから、8時からのほうがいいのかもだけど
やっぱり、休みの日こそ、朝早く起きて、一日を楽しみたい。
というかリズムをあまり崩したくない。
仕事行くときになってつらいからね。
とか言いつつ、7時ちょっと過ぎちゃうんだけどねw

朝ごはんもおいしいです。

そして、お風呂へ。
川島は8時すぎくらいからもうすぐお風呂掃除になっちゃうので
朝入るなら8時くらいまでかなーって思う。
それ以降はふれセンにいくのがいいかな。
10時くらいから、また入れるけど、たぶん、まだまだお風呂にお湯がたまってないんだよな

夜は寝れるんだけど、少し掻いてしまったので
ちょっとしみそうだなーって思ってびくびくしながら入るんだけど
そんなしみなくて、ほっとした。
やはりここの温泉はいいなー。

ふれセンへは9時くらいに。
その前にぽっけでコーヒー買おうかと思ったらコーヒーは9時半からなのね。
朝一で飲みたいときは、やっぱり朝食にコーヒーつけたほうがいいわ。
ふれセンで何をするかというと、温泉は入らずブログ書きwww
もはや、通勤ですww
温泉は朝入ったからいいや。

今日から一般の人もGW突入ということで、結構混んでる。
駐車場には車がほぼ満車状態で、お風呂もふちにいっぱい人が座っている。
なかなか入りずらい印象。
まぁしょうがないね!

さて、今日からは毎日ヨガです。
午前中10時半から12時まで、がっつり。
会場に行ったら、ここも満員状態!すごいね
呼吸を整えて棒で体をこすってマッサージして軽くポーズ取って。
なかなかひとりではヨガをするのが億劫になってしまって家ではしないから
こういう機会があるのはすごくいい。
呼吸が深まる。
本当は地元でもヨガ教室行ってみたいけど、なかなか腰が重くて。
いつか行こう・・・w

お昼は、友達に誘ってもらい、トナカイ牧場へ。
車で連れてってくれるのかな?って思ったらまさかのチャリでいこう!ってことに。
何年か前にロードバイク持ってきてた時は、ラジオ体操した後によくトナカイいってたなーって思い出してた。
しかし、今回はママチャリを借りるしかない!
ちなみにふれセンのコンシェルで自転車貸出してくれますので、ぜひ。
街に行くとかなら晴れてる日は気持ちがよいと思うよ。

そんなわけでチャリを借りていざ。
ちなみに、友達はロードバイクな!ずるいーw
今日はまれにみる強風の日だった。
控えめに言って死ぬほど風が強い。
ときどき息ができなくなるぐらいの風が吹く中、トナカイまでの登り基調な道をいく。
なるべく風を受けないように、前かがみになりながらこいだけど、それでも大変だよ。
このママチャリ、ドロップハンドルにならないの?www

トナカイについたころには、足がプルプルしてたww
でも意外に行けちゃうもんだなーって。
毎日通勤はロードバイクなので、自転車に乗るのは慣れてるし体力もそこそこあったからかも。

トナカイ牧場はGWかつお昼時ということで、そこそこ人も入ってた。
友達が何人か働いてるけど、12時過ぎたくらいから一気に人が来たって。
ここは鴨料理を推しているので、今回は鴨せいろそばを。

結構アブラっこくてこってりな鴨肉がつゆのなかに入ってて
そこにそばを付けて食べる。
そば自身は普通なんだけど、鴨肉が美味しいし、スープが濃厚になってておいしい。
結構好きだな。
昔はトナカイのオムカレーが好きで来てたけど、これはこれでいい。
しかし、ちょっとお値段は張る。
ちなみに鴨せいろは1180円。

帰り道はすごく楽。
追い風でしかも下り坂。
帰りがこれで助かったー。
あっという間に温泉着。
車がないとトナカイ牧場に行けないと思ってない?
自転車があるよ!w

帰ってきてからまたふれセンのコンシェルでおしゃべりしたりゴロゴロしたり。
一度温泉に入ろうと思ってたけど、こんでてやめた
結局今日はお金はらったけどふれセンの温泉入らない状態www

夜ごはんまでちょっと本読んだり、ゴロゴロしたり。
お風呂入らないと暇やんね。
でも、よくなってくるとだんだん面倒になってくるのよw
湯治なのにねw

夕飯はこんな感じ。

家庭的な料理は飽きがないし、おいしいし満足。
ごはんおかわり。

夜も相変わらずゴロゴロ、うとうと。
そしたら、突然のお客・・・ドアをトントンする音が。
21時くらいだったかな?誰だろ・・・って思ってドアを開けたら

「UNOしよう!!」

きたあぁぁぁww
旅館の息子www
ブームかw

そんなわけで、旅館の息子、僕、泊まっている子供たちと4人でUNO開始。
えっ、僕いらなくね?w
子供たち同士でやればよくね??w
って思ってたw
麻雀しようよ、麻雀wwww
今日はすぐ終わったのでよかった。

そんな一日でした。
お風呂は2回、合計30分くらいかな?
日々入らなくなるw

そういえば、カメラ壊れた。
液晶が映らない。
写真を撮ることはできるんだけど、構図がわからない。
致命的だわ。
カメラ新調するかー。

豊富温泉12回目の3日目

2015.8.10 月 3日目

朝、6:30からラジオ体操。
ちゃんと起きれたよ。
ルイ君も来てくれたので、2人で川島の前で。
その後、プラプラ散歩。
朝の空気はおいしい。

で、7時20分くらいに朝の温泉に入り朝食。
腹減るわー。
北海道のご飯っておいしいわ。
あさごはん。秋刀魚

で、いつものようにふれセンへ。
ふれセンの休憩室で登山計画を練ることに。
今回、やっぱり利尻登山に行きたい!ってことになって
今更ながら宿さがしwww
やっぱりいっぱいで、当初はコテージで一泊を考えてたけど
満室の様子。そりゃそうだよなーww
で、利尻島の宿泊案内所に電話をかけて、
素泊まりできるところを探してもらったところまではよかった。
けど、その宿に電話をかけても、
「今、忙しいから」とか
「今、運転中だから」とか、
終いには、電話にでないという・・・
折り返してくれればいいのに、このやる気のなさwww
(僕が電話をかけていたわけじゃないので、多少着色があるかもw)

結局、今日は予約とれず。
うーん、明日電話かけてみて、どうなるかだなー。

そんなこんなでお昼。
今日はオムカレーな気分だよね!!って男3人で意見が一致ww
なので、お昼はトナカイ牧場のオムカレー。
トナカイ牧場といえば、オムカレーでしょう?www
美味しくいただきました。
とろふわオムカレー 730円

いつの間にか、ヤギも2匹に増えたのね。
ヤギ2匹。名前は、、、忘れたw

しかも、ポニーまでいる!!
ポニーはアブがすごいたかってて、痛そうだったなー
プルプルしてたw
かわいい。

午後は、夏カフェへ。
昨日の混雑具合とは打って変わって、ほとんど人いない!!w
コーヒー頼んで、ゆっくりしてました。
というか、そこで爆睡してましたwwww
いやー、気持ちよく寝れたよ!ww
コーヒーでまったり。

16時半くらいにふれセンへ戻り、その途中でバドミントンのお誘いが!
どうせなので参加させてもらうことに。
久々にバドミントンしたよ。
大学のころは研究室の仲間とよくやってたのにね。
ダブルスだったり、シングルだったり、
駐車場の枠を利用してコートの代わりにしたり。
でもネットはないから適当だよねw
試合は大盛り上がり。
楽しかったw
みんなでバドミントン大会!

あ、いつ風呂はいってんの?って話を全然書いてないわww
朝いちばんの、温泉閣
11時くらいにふれセン、一般
で、18時くらいにふれセン、一般
なんかね、湯治湯の混雑がひどくてね。

で、夕ご飯を食べて部屋でゴロゴロ。
温泉閣はちょっとネット環境使えず困った。
ルータにはつながるんだけど、その先のインターネットが制限されちゃって
パソコンだとネットができないんだよね。くそうぅ。
夕食は揚げ物。久々に食ったらめちゃくちゃうまいw

そしたら、友達が部屋に遊びにくる、というので
部屋でおしゃべり会が始まりましたw
こういうのいいよね。
川島の玄関前のあの談話が懐かしい。。。

で、23時くらいに就寝。
今日も一日お疲れ様でした。
結構疲れてたので、ひさびさに寝つきはよかったです。

豊富温泉6回目の3日目そして4日目

さて、もうすでに4日が経過しました
早いものです。
今日は寒いっす。
温度計みたら、1度と0度の間。
もうGWなのに、この寒さ。
そして、外では風が強く雪が舞ってます。
吹雪かよっ!!って三村風につっこみたくなる今日この頃ですね^^

特にやることもなく
風呂に入っては寝て飯食っては寝て・・・
そんな生活です。
治療なので、いいんです。ぐーたらが許されるすばらしい環境。

温泉ってどのくらい入ったらいいの?
っていう質問が結構きかれますが
そんなの、好きでいいんですよ。
傷が痛くないから入ってる。
傷があると体が寒い感じがするのに、温泉はいるとあったまって気持ちがいい。
湯治湯に浸かって、アトピー仲間と他愛の無い話をする。
無理なら上がる。

僕は30分x3回です。
目安ですけど。
今回は寒いからちょっと長めに1時間弱。
あんまり気負いせず、のんびりしたいんですよ。
のんびりいきましょう、行きましょう、生きましょう。
でも、僕はポックリ逝きたいです。(老衰的な意味で←)

さて、特に変わったことしてないので
写真は食事だけです。

4月30日の夕食

お昼はトナカイ観光牧場へ。
本当はラッキー食堂に、、、と思ったんですが、休みでしたーw
とろふわオムカレー

こちら、野菜カレー。
大盛りにすると、すごい量です。
野菜たっぷりカレー

コロッケ定食。
これも、ごはん大盛り。これで50円プラス。
コロッケ定食

ごはんがどんぶり茶碗にいっぱい!

昼にカレーくったのに、
夕食はハヤシだったwww
なんとタイミング悪いww
でも、おいしいのには変わりありません!
ハヤシライス

いやー、ここくると、ごはんがうまい!
ほんとうまい!
みんな言ってる。太るってww

さてさて、時刻は21時30分でございます。
さっき、ふれセン行ってきたんだけど
外はふぶいてました。さみーのなんの。
ありえねー!!って宮城から来たお客さんが叫んでましたwww
GWでも最北端では防寒着をちゃんとしないと、死にますねw
雪が・・・車の上に少し積もってるし・・・w