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豊富温泉湯治2018年夏 – 4日目

2018.8.14 (火)
ちょっと寝る場所を工夫して、足元すっきりさせたら
足元が気にならず寝れるようになった。
しかし、あたらしい問題が発生。
尾てい骨というか、仙骨というか、腰骨が当たっていたい・・・
長時間寝てると床ずれするのでは?という感じ。
うーん、やっぱり装備をもう少し見直す必要があるかも。

朝ごはんは、前日にコンビニ連れて行ってもらったので
おにぎりです。
やっぱ、日本人、コメを食べないと始まらないですよね!

8:30になったら、すぐふれセンへ。
30分くらい入って、出てから休憩室で寝る。
ぽっかぽかで寝るのが気持ちいいんですよね。

そこからヨガへ。
温泉閣の広間でみんなでマット広げて。
老若男女問わず参加してるヨガもなかなかないのでは?
ヨガというとなんとなく女の人がやるイメージあるんで、
どうしても参加しにくい気持ちになる男の人もいると思うけど
まなみんヨガは、この時期だけしか知らないけれど、男も5人くらいいるんじゃない?
気軽に参加できていいと思うよ。

お昼は温泉閣でそのままご飯。
宿なし子なので、ご飯が適当になってしまいがちだから
ホントがっつり食いたい欲がでてしまった。
天丼食べました。初めてかも。
揚げ物はうまいね!!w

午後はコンシェルでおしゃべりしたり、ごろごろ寝たり。
何もしなくても時間があっという間に過ぎていく。
ゆっくりできて、心も体も休まりますね。

夜は稚内に連れて行ってもらいました。
副港市場にある「とりおやじ」という焼き鳥屋さん。
カウンターしかないし、すぐいっぱいになっちゃうけど、
店主さんも気さくでいい人だし、焼きたてがすぐ食べられるし、よかった。
行きつけのお店があるっていいなーって思う。
気兼ねなく行けるし話も聞いてもらえるし。

焼き鳥とかクッパとかいろいろごちそうさまでした。
美味しかったですわ。

帰り道、平成といえば?とか言われてゲームセンターへ。
いや、全然わからなかったけど、
平成といえば、プリクラでしょ!!ってwwww
平成最後のプリクラ、撮ってきましたよw
今年32歳のおっさんが!w
最後に撮ったのはいつだったかわからないくらい前だから無駄に汗かくwww
今のプリクラは本当に盛れるのね!もはや別人w
いい思い出になりましたw

そんな一日。
帰ってきたらテントがぎっしり東屋に立っていたので、ちょっと驚いたw
時々キャンパーが泊まるんでそこでも交流が・・・
今回は帰って来たの22時過ぎてたしもはや寝息が聞こえていたので
そっと自分のテントに入り就寝しました。

豊富温泉2018年GW – 2日目

20180429(日)
疲れて早寝したせいで、5時くらいに目が覚める
が、二度寝。
6時半に起きて朝の温泉へ。

今回、そこまで悪くなっていないと思っているんだけど
それでも首回り、肩回りはつらい。
朝起きると血がシャツに付くのがやだ。
でも毎日ついていたのが、時々つかない日もあったりして
少しずつだけど、日々の生活の中で回復させることができてきたのかなと。
何か変えたわけじゃないんだけど。
めちゃくちゃ忙しくなったくらい?
あとは加齢とか・・・w
今年で32だしねー

それで朝ごはん。
パンも選べるようになったとか。
ご飯はいつもどおりセルフでもり放題!

朝からおなかいっぱい。
ここにくると食べ過ぎる。
ちなみに増設した食堂。広くなった。

バターは好きなフレーバーを付けて食べられるようになったので、食べ比べできるねw

コーヒーを飲みながらブログ更新を日課にしよう。
7時半ころから1時間だけブログ更新
旅館の中は寒さもなく、半袖でも大丈夫。
外は10度くらいだと思う。

で、ふれセンへ。
行ったなり、休憩室で昼寝www
そのあと11時くらいになったので、温泉へ。
一般もそこそこ混んでいて8人くらい湯船に浸かってた。
GW前半の真ん中だもんね。そりゃ混むよね。
でも、一般は回転が速いから、入りやすい。
30分くらい。

そのあと、また休憩室で昼寝。
あー、いくらでも寝れる気がする

お昼はふれせんの食堂がめちゃくちゃ混んでいるのを横目に温泉閣へ。
こっちはなんと誰もいないwww
いつもの海鮮キムチ雑炊っす。

ぽっけによってコーヒー買って、ぶらぶら。
雪はまだまだ残っているね。

ふれセン戻って休憩室で昼寝。
宿にいなくても昼寝できるのも、あれだけ広い休憩場所があるおかげだよね。
特に何もせず、コンシェルでおしゃべりしたり、昼寝したりして午後を過ごしてました。
書くことないわw

夕飯の19時前に川島で温泉に30分くらい入る。
いつでも入れるのは旅館泊まっている特権かなー。
朝8時半から夜9時までしか開いてないふれセンが、ウィンとか湯快宿に泊まってたら不便に感じちゃうもんね。

夕飯もたくさんいただきました。
おいしくてついつい食べ過ぎてしまう、という話をよく聞くが、その通り。
昔は湯治客のための家庭料理っていう日もあったけど、最近は普通に豪華だなー。

あとは部屋でゴロゴロしたり、ロビーでまったりしたりもしてました。

することがなさ過ぎて、玄関にある牛の置物をイケメンに撮る練習してました。
新調したレンズを持ってきているのでそれの試し撮り。

そんな一日。
3回も温泉入って、いつも以上に真面目に湯治しているな!w

豊富温泉2016年GW-3日目

2016年4月30日(土)

昨日からの雪で、朝起きたら屋根の上や車の上にはうっすら雪。
関東ならすごいふった、という風になるくらい。
寒かった。

朝ごはんを食べて、部屋でゴロゴロしたのち
ふれセンで1回目。
混むかな?と思ったけど、そこまででもなかった。
誰かに会うかな?とも思ったけど、知り合いには会わず。

入浴時間もいつもどおり30分。
ちゃちゃっと入って、コンシェル横でブログ書いてた。
いやー、子供に邪魔されるわwww
サッカーボールをぶつけられたり、作った折り紙を披露してくれたりw
かわいいなー!w

お昼は温泉閣へ。
ふれセンの食堂はGWのせいか、かなりの混雑。
それを見てから、温泉閣に行ったんだけど、はて?これは・・・w
ってくらい人が少なかったwww

結構前にSNSで知り合った人が
今回たまたま豊富温泉にいるということで、ランチオフ会w
コンシェルとかに来てくれれば、そのへんうろついているので
会える機会もあるのかもしれないけど
ふれセンで休憩しない人とはあまり会えないからねー。
せっかくなので、食事一緒にしましょーってことで。

僕はいつも通り、一度は食べる、海鮮キムチ雑炊w
お気に入り。
いつものやつ

その人は明日帰るということなので、残念ながら会う機会は少ないかなーと。
もう少しいるなら、友達紹介したり、どっか観光したりもできたんだけど
まーしょうがないね。
つか、観光するところ、ほとんどないけどねっ!

豊富駅前のフェルム(カフェ)を紹介したら、行ってみるということでした。
後で感想きいてみようかなー

さて、午後はまたもやコンシェルでおしゃべり。
そしたら、湯治客とボードゲームをやれないか、考えているとのこと。
おお、僕も前々から興味あったんだよねー!
って言ったら、出てきたw
3つも

やりかたわからないから、レクチャーできるように練習しといてってwww
簡単なやつだったから、すぐ覚えられて誰でもできるボードゲームでしたw
個人的にはもっと頭使うやつがいいけど、これはこれで和気あいあいとできるからよさそう。
蛇を完成させていくゲーム

で、次、スラックラインイベント。
集落センターでスラックラインやるよ!ってことで遊びに。
本当は外でやる予定だったのだが、天候と寒さで、室内用のやつで。
集落センターの外装が新しくなってた

思った以上に難しい!
ただ片足で立つだけでも結構鍛えられる。
勢いをつけて綱渡り的な感じで渡るだけならできるかもしれないけど
ゆっくりと一歩ずついくのは、相当体幹力ないと難しいね。
片足で立つ

参加者はあんまりいなかったので、順番待ちにはならなかったけど
これ、たくさん人きたら、楽しめなかったかもw
まぁ、となりで卓球もあったから、別にいいのかなw

何気にスラックライン、楽しいですぜ!
スラックライン

夕食はウィン。
今日が最後の夕食。
夕食

自炊できる宿なので、あまり食事を頼む人はいない様子。
なので、どうしても頼む人が少ないと準備しないみたい。
まぁ、しょうがないね。
明日からは自炊しましょーか!(ぉ

夕飯のあとに、ゴロゴロしてたら、気付いたら20:15で
やっべ!って急いでふれセンに行ったら
この時間にも限らず、湯治湯はすごい人www
断念して一般のほうへ。

外が寒かったので、一般のほうがあったまれていいかもね
湯治湯の温度が低すぎて上がるに上がれない状態になるしw
この時期の温度調整は難しそうだw
個別に温度調整できたらいいのにね!w

そんな一日。
明日はもう五月ですねー。

豊富温泉12回目の10日目

2015.8.17 (月) 10日目
朝のラジオ体操。
僕が明日までしかいないので、終了しちゃうけど
惜しむ声も聞こえたり、、、聞こえなかったりw
藤澤先生も23時に寝て6時に起きるのがいいと言っているし
6時半のラジオ体操はいいと思うんだけどねー。
それでも、今日は6人来たかな。
ありがたい。
散歩まではみんな行かないけどね。

朝ごはんを食べて、ちょっとゆっくり。
朝ごはん。

遊び疲れてるw
9時になるまで部屋で休んでから、コンシェルジュ横の休憩室へ。
出勤してるみたいになってるよね。

ブログがたまっているからね。
誰も待ってないかもだけどw

それから10時半からのヨガ集中講座に参加。
今回、ヨガは2回しか受けてない。今日含めて。
毎日何かしらの予定が立って、出かけることが多いから。
久々。
10人くらい集まってヨガ講座。
ふれセンでやると、所せましな感じでやるけど
こっちになると途端に人が減るのね。
まぁ、平日ってのもあるかもしれないけど。

今日は朝から肌寒い感じ。
だから集落センターも結構寒かった。
長袖長ズボンでもいいくらい。
急激に寒くなったなー。

肩、首まわりを中心に体をほぐす。
そして、最後にブロックを足で挟んで足をあげるエクササイズ。
僕、これダメだわww
ホント腹筋ないのか、プルプルするし、3回くらいやるだけで
相当しんどいwww
インナーマッスル皆無なんだろうなww

ヨガが終わって昼、いももち食べたいって言ったら
売ってるところあるよ!ってことで、湿原センターまで。
あんまり行く機会ないよね。
だいたいの人が、観光というよりは、食事処を求めていくし。
何気に湿原センターは行きづらいところ。
湿原センター

レストハウスが横にあって、そこでご飯。
湿原センターの横のレストハウス
米が売切れてたね。
僕は原野そばってやつと、いももち、揚げもちのセットを注文。
セットだと、牛乳もついてくる。
思わず、炭水化物セットだー、ってwww
糖質制限?なにそれ?おいしいの?w
セットで300円

でも、いももち美味しい。
もちもちで。
揚げいもは、花火大会で食べたなーって思いながらw
そばは普通だったな。
ま、レストハウスだしね!
原野そば。これにも生いももちが。

ちょっと忙しかったけど、サロベツ原野も案内してもらった。
大学生がボランティアでガイドをしているんだって。
せっかくだから、ということで。
普通45分くらいかかるところを15分でお願いするも
やっぱり時間切れで、途中で引き返すw
でも、ガイドあると全然ちがうなー。
色々教えてくれるから楽しい。
ガイドさんの案内で木道を歩く。

そのあと豊富温泉に戻ってきて、ふれセンで寝たわ。
部屋で寝ろよって話だよねw
炭水化物取りすぎたせいか、最近の疲れが出たか
めちゃくちゃ眠くて、1時間くらい寝てたww
風呂もはいらずにwww

適度に休んで体力回復したところで、再び町へ。
3時から定住支援センターっていう施設でカラオケタイム。
ふらっときた
図書館もある。広々。きれい。

まさか、こっちにきて2回もカラオケ行くとはおもわなかったw
ここの施設、さすが町のものだけあって、安い。(1時間500円)
しかも、めっちゃきれい。

7人で3時間歌いまくって踊りまくったwww
最初はエアコン効きすぎて寒いねって言ってたのに
途中から動きまくったせいか、暑いwww
全力で楽しんでたね。
大盛り上がりだわw

それから温泉街に戻ってきてみんなで温泉閣でご飯。
僕はエントランスの横の食堂にご飯持ってきてもらって
みんなで一緒に食べたよ。
こういうのもできるところがいいよね。
泊まってない人でも、一緒に食べよう!ってなったとき便利。
食事もおいしいし。
夕飯は竜田揚げとおでんとなべ。

最後にふれセン入って、おしまい。
今日はこの1回しか入ってない。
でも、調子いいし、あまり温泉に頼らないでいれるなら
それもいいなと。
帰ってから悪化するとがっかりしちゃうからね。
慣らす意味でも少な目で。

そんな一日。
今日で実質最後の日。
毎日、イベント盛りだくさん。
僕に関わってくれた人に感謝!

豊富温泉11回目の5日目

2015.5.2-5日目

書かなかったから何やったか忘れたw(7日目朝なう)

朝ごはんたべて、湯治風呂へ。
9時半ころ行ったけど、この日はアブラはそこまで多くなかった。
源泉の上澄みをすくって浴槽に入れているので本当にアブラギッシュなんだけど
それがどれくらい浴槽に保たれるかは入る人数によるね。
どんどん流れ出ちゃうし、浴槽から出るときに体について出て行っちゃうから
早い時間になくなるけどね。

入ってからのヨガ。
やっぱり大盛況。
湯治の人だけじゃなくて、周りの地域からも参加してる人
結構多いように思う。
まなみん(ヨガの先生)の人望が厚いんだろうなーって思った。
いいねっ!
ヨガは大盛況。6日まであります。

で、温泉閣でごはん。
今日は海鮮キムチ雑炊。
ヘビロテです^q^

で、温泉閣で売っているプリンも食べてみた。
ここのプリンといえば川島の牛乳プリンだけど
たまにはカスタードとか卵のプリンが食べたくなってね!
甘さ控えめでおいしかったよ!
温泉閣のプリンとふれセンのお茶w

そんな感じでコンシェル横の部屋でゴロゴロ。
というか完全に寝てたな。
5時になって、コンシェル閉まるので
風呂はいろうかな、、、と思ったけど
湯治風呂は激混み。
さすがGWですね!
ってことで、一般風呂へ。

ちょっとこないだのめっちゃ熱い状態を体験した後だったから
恐る恐る入ったけど、今日はそうでもなかった。
日によるのかな?w
にしても、こないだは熱かったわwww

夕食は、わんこラーメンと餃子。
皮は手作りで、かなみは行者にんにくとにらとひき肉。
長年、川島旅館にはお世話になっておりますが
初めて出てきたけど、おいしかった!
しかも、おかわりあるよってことで、結構いっぱいもらいましたw
ラーメン餃子セットw

ホント、このレパートリーの広さはいいよね。
湯治だと長期で泊まることが多いけど
やっぱり食事が毎日同じところは飽きてしまうよ。
美味しいし、料理はだぶらないし、助かります。

で、就寝。
お風呂は1日2回になりつつあるね。
1回あたり30分。
良くなってくると、面倒くさくなるんだよねw
まぁ、ゆっくり体を休めることが先決だから
自分の体調を見つつ、入浴すればいいと思います。