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豊富温泉での湯治について

豊富温泉2017夏 – 3日目

2017.8.16(水)

朝のラジオ体操。
ねむい目をこすりながら。
自分が主催じゃないと、ついついだらだらと言ってしまうw
そして、川島旅館の息子に、遅い!とおしかりをうけるwww
第2までやると結構目が覚めてくるね。

朝ごはんを食べて、部屋でゴロゴロ。
ご飯食べた後に横になるの、気持ちいいよね。
人類ウシ化計画。

そのあとふれセンへ行って一般湯に入ってから、
自然観察館に行って、まなみんの運動指導を受ける。
僕もどういう風になるのかいまいちわからないから、詳しく書かないけど
豊富温泉がこの8月に、温泉療法としての医療控除ができるようになった、ということで
試しに手続きしてみようかと動いてます。
まぁ、僕、最近医者にもいってないので年間10万円つかうか?というところが怪しくなってきているけどさw
面談と少し機械を使った運動をしてきました。

お昼は、トナカイに行こう!ってことになって、行ってきた。
あれ??昨日も行かなかった?
はい、行きましたともwww
まぁ、メニューは色々あるので、2日くらいなら大丈夫。
昨日いったときに食べられなかったスープカレーが今日はあるということで食べてきた。
結構辛くておいしい。
鶏肉が結構入っていて、食べごたえある。
めっちゃおなか一杯になった。

(ただ、やっぱりスープカレーはガラクが一番おいしいわ。まじで。)

その足で、今度は猿払でホタテ食べに行こう!ってことでちょっとドライブ。
いやー、いい天気。

こっちにきてからいい天気続きで、ドライブ日和。
天気は良くて陽射しはあついけど風は強い。そして、肌寒い。
ウィンドブレーカーがあるといいのかもね。
いまだに装備がよくわからなくて困る。
そして半ズボンしかない僕。

2時間くらいかけて猿払の道の駅へ。

本当はそこでホタテが焼いて食べられるらしいんだけど
今日まで漁がお休みでホタテがなくてできないって。
まぁしゃーない、ってことで、串焼きのホタテとホタテ汁を食べてきた。
うん、まぁ、おいしいけど、普通かな?w
やっぱり焼いて食べたいね。

宗谷岬から東に行ったことがなかったから、ちょっと新鮮だった。
日本海からオホーツク海になるのかね。
海の様子が少し変わったような感じもしたよ。
それにしても空が広いね。
気持ちいい。

帰ってからお風呂入り、夕飯までうたた寝。
休み満喫!
たっのしー!w

夕食はポトフ。
湯快宿とかウィンとかヤドカリハウスとかでも安く過ごせるんだけど
食事の心配をするのが大変なので、やっぱり出てくるのはすごくいい。
楽ちん。
食べてばかりだねw
いつも、僕のブログはグルメレポートみたくなってしまうねw

ちなみに、温泉が2回、1回30分程度、夜は入ってないです。
腕の傷はもうすっかりよくなったけど、ちょっとカサカサ。
まぁ気にならないし、よく寝れる日々なので、すごく楽。
どれだけ寝れるかっていうところが大事なのでね。
暇があったら寝て休むというのがいいと思います。
スマホいじっているとあっという間だから、あんまりいじらんようにしてる。
目を休める、脳を休める、そして体を休める。
そういう風に意識しないと本当の意味で休めないんじゃないかと思う。
休むっていうことが便利になるにつれて難しくなっているようにも感じるし。

夜はゆっくり部屋にいました。
漫画読むことに忙しい!w

そんな一日。
あと4日!

豊富温泉2017夏 – 2日目

2017.8.15(火)
1日2回のペースで更新していかないと、間に合わないw
さぼりすぎ、というよりかは、みんなが僕を遊びに誘ってくれるので
全然時間がないというww
いや、うれしい限りです。
豊富フレンズは優しい!

朝6:45から川島の裏庭でラジオ体操やっているようで。
息子が今年から小学生になったので、夏のラジオ体操期間なのかも。
いやー、懐かしい。
建て直す前の川島で僕もやってましたねー、ラジオ体操。
今じゃ集まらないのでやめちゃいましたw
17日までなので、3日間しか参加できないけど
目を覚ましながら体を動かせるのでいいです。

ラジオ体操、からのご飯。
朝は決まった時間に起きられてすごくいいです。
運動後のご飯もおいしい。
フルーツを氷水にいれて、さわやかドリンクを作ってた。これ何気にさっぱりしてうまかった。

部屋でゴロゴロしてから、ぽっけでブログ書き。
このスペースもなかなかいいのかなーって。
ふれせんより静かでね。

そのあとふれセンの一般湯で20分くらい入って
休憩室で大の字で寝る。
今日はすごく天気がいいなーって思いながら。

お昼、温泉閣に行こうかなと歩いていたら
たまたま車で友達Eさんが通り過ぎて行って
おお、おひさ、えっ?これからかえるの?あ、そうなの、ばいばいー
って感じのやり取りをした後、そのあとを追うようにちがう友達Mさんがきて
あ、うん、えっ?トナカイいくの?えっ?僕も行っていいの?いくいく!
って感じでトナカイへw
最初の友達Eさんが帰る途中でトナカイでご飯食べてから行く、とかで
そのあとを友達Mさんが別の車でついて行ってトナカイでご飯を食べて、解散するという算段。
せっかくなので、同行させてもらったw

お盆時期なのか結構混んでたらしく、でも僕らが言った時間帯は
一番混んでいた時間帯から少しずれていたので、よかったよーって言ってくれた。
(トナカイ牧場にも僕の知り合いが多く働いていたりするので。)

スープカレーを食べたかったけど、売り切れということで
白湯味噌ラーメンを。
こってりでおいしいんです。

そうこうしているうちに、帰ろうと思っていた友達Eさんは、なんか一日帰る日をずらせるよういなったらしく、結局みんなで豊富温泉に戻ることにwwww

天気がいいからピクニックしようよ!ってことで
レジャーシートしいて、自然観察館の前でピクニック!
めっちゃ晴天で気持ちいい。

お菓子をつまみながら寝っ転がっておしゃべり。
あー、いいなー、こういう時間。

しばらくそんなことをしてから、解散。
僕はふれセンへ。
最低でも2回は入る!って決めた!w
まぁ、今回、本当に調子がいいので、あんまり気にしてない。
けど温泉は気持ちいいからね。

そして、ご飯。
飯食ってばっかだな!?w

今日は待ちに待った(?)花火大会なのです。
なので、少し早めにご飯を準備してもらって、花火大会会場へ向かいます。
いつも結構出遅れ気味で行くんだけど、今回は明るいうちに行けて、
露天で結構色買うことができましたw
いや、飯、くったけどね!ww
僕も酔っぱらいたくてビール2杯も飲んでしまったw

天気も良くて程よく風もあって
花火はすごくきれいに見えました。
いつものことだけど、近くで上がるから迫力満点。
僕は花火を撮ることに夢中www
やっぱり思うのは、ちゃんとしたカメラでちゃんと撮影するのは難しくて
苦労した割に、iPhoneで撮った写真のほうがよっぽどきれいだったりwww

きれい。ホントきれい。
あー、夏やなーって思いながら。
にしても、寒い。ホント寒い。なんで長ズボンないの?w
夏に来る人、ダウンは必要ないでしょーって思ってる人が多いと思うけど
薄いダウンはあってもそんなにかさばらないから持ってきたほうがいいよ!!w
それと長ズボン!!←

花火の時間はあっという間に終わり、帰路につく。
そういえば、星みえそうじゃね?ってことで
帰りがけに大規模草地によってもらったら、案の定、満天の星空。
月もなくて晴天で、流れ星も見えていたみたい。(近くで見てた人がわー!ぎゃー!って叫んでたからw)
寒かったし、ちょっとだけしかいなかったんだけど
それでもホントにこれだけの星を見れる夜は珍しいと思うから、ラッキーだった。
ちゃんと防寒して、レジャーシートしいて1時間くらい寝そべって見れたら最高だよ。
吸い込まれる。星空に。天の川もくっきりみえて感動。

今日はイベント盛りだくさんだった。
楽しい。ホント。ありがとう。

豊富温泉2017年GW – 7日目

2017.5.7(日)
昨日、ゆっくり休んだおかげでだるさはかなり減る。
でもなんとなく調子悪い。
一週間はあっという間で、やっぱり、最低でも10日くらいはいたいなーって思う。

いつも通り起きて朝ごはん。

そして荷造り。
これが苦手。
まあ持ってきたものをしまえばOKなので、そのぶん楽だけどね。

で、ふれセンがオープンの時間になって、最後のお風呂へ。
今年のGWはあまりこまなかったなー。
この土日も比較的空いてた。

10分、15分入って出てきちゃった。
まぁあんまり調子も万全じゃないので、ほどほどに。

そして、チェックアウトして、稚内へ出発。
名残惜しい、という話は全然でなくて、またねーって感じだよね。
川島の息子が「またきてね!!」って見送ってくれたw
なんてかわいーんでしょう!w
つれてかえっちゃうぞ!←

稚内へは友達に頼んで送ってもらっちゃいました。
お昼どうしよっかーって話になって、そばかなー、って。
そんなわけではるな屋へ。
そこそこ混んでるよね、ここも。
まぁなかなかおいしいそばです。
とろろをいただきました。

時間があるので、副港市場によってもらってお土産買いました。
いつもとなりの丸善で海鮮ものを送ってるんだけど、今回も。
おすすめは、ほっけ棒ってやつで、ほっけの切り身がたくさんはいった冷凍のやつ。
これが結構手軽に焼けておいしい。
開きを買うのもいいんだけど、大きいし、焼くの大変だなって思う時もあるから
こういう小さいの、いいよ。

そして稚内空港へ。
飛行機は定刻通りに出発し、無事に関東へ上陸することができました。

風邪は引くものじゃないね!
ちょっとでも調子悪いようなら、寝るなり薬飲むなりしてひどくならないうちに治すがいい。
あとは無理しないこと。
せっかく来てるのだから!ってがんばりすぎると余計大変になるし、それで気負っちゃうのもおかしいし。
風邪薬とかあるといいね。
僕は持ってたことを忘れてましたけどね!!!w

さて、今度はまた夏に行きます。
つーか、僕、リピーターになりすぎて、逆に豊富依存なんじゃ?って思うけど
行ってもそんなお風呂入ってないからね!w

(ずっと更新できなくて、今になって思い返しながら読んでる。5月終わっちゃうーw)

豊富温泉2017年GW – 6日目

2017.5.6(土)
朝起きると、ちょっと喉の奥が痛い。。
そして、ちょっとだるい。
あれ?

朝ご飯食べてたら、子供が風邪っぽくて部屋でご飯を食べてもいいか、と相談している家族が。
もしや・・・

あんまり気にせず、朝はブログ書いて、温泉へ。

15分くらい入って、サウナは入らずに出てきて、休憩。
今日はGWにしては人が少ない。
ふれセンに入りに行ったんだけど、空いてていい。

その後ヨガへ。
基本的には初めてに来た人でもできるような基本的な動作が多いので、ほぐしたりマッサージしたり軽いポーズをとるのが多い。
毎回参加しているけど、毎回忘れているので初心に戻れていい。
あー、この動作したことあるなー、とか、この動作での意識すべき場所はここかー、とか思いながら。
でもやっぱり覚えられるのは、お尻ほぐしとぼっこだけですwww
これはお気に入りで結構暇なときにやる。

さて、そのあとは地元の酪農家の母さん提供によるランチ会。
実はこの日は、ヨガ+ランチでセットでの開催でした。

宗谷地方に伝わる伝統的な家庭料理を提供していくスタイル。
これはここに住んでいる人には、なかなかいいアイディアだと思う。
最近は地元の人も多く参加しているみたいだし、湯治の人もご当地料理が食べれるとは、一石二鳥じゃん?

料理は全部で7種類+デザート
おかずを種類おおく作るのは大変だから、これだけ種類があるとそれだけでうれしいね。
みんなで好きなだけ取っていくビュッフェ形式で。

食材のメインは山菜。
春なのでね。
聞いたことのない山菜がいっぱい。いたどり、とか。(魚かとおもった)

でも、すごくおいしかったよ。
海の幸ばかりではなく、山の幸がメインもいいね。
普段食べてるのも十分家庭料理かもしれないけど、こういう料理はさらに家庭料理感あって
そのうえおいしいので、大満足。

あと、行者にんにくのみそあえとか、ふきのみそあえとか、もあって、それをふかしたジャガイモに塗って食べる。
それもうまいんだわ。
これは昔のおやつ的な感じなのかね。
今や、おやつといえばスナック菓子とかチョコとか。
昔はもっと健康的なおやつがいっぱいあったんじゃないかなーっておもうわ。
こういうのこそ、現代人にないものなんじゃないかと思いました。

ご飯も終わり帰ろうと思ったら、外は結構な雨。
風もそこそこ吹いていたので、嵐のようw
小さい傘をさして帰ったけどぬれたー。
曇天になってきたなーと思ったらタイミングよく雨とかやめてよーwww

いったん旅館に帰って休む。
このときすでに結構だるい。
そんなわけで午後はずっと寝てました。
頭も痛くて、スポーツドリンクちょっとずつ飲みながら、ゴロゴロ。
せっかく来てるのにこうなっちゃうと残念な気分。
葛根湯とか持ってくればよかったか。

夕飯はしっかり食べました。
ここでもいたどりが天ぷらで出てきた。
やっぱ天ぷらはうまいわ。揚げたてだし。

そんなわけで半日活動してあとは休んだ一日。
明日で最終日。
あー、はえーなー

豊富温泉2017年GW – 5日目

2017.5.5(金)
今日は晴天とまではいかないけど、そこそこの晴れ。
風は相変わらず強い。昨日よりは弱いけれど。

朝7時起床でごはん、ブログ更新、ふれセンで湯治、ヨガのルーチンが出来上がって
毎日午前中はそれでおわる。

サウナは10分くらい入ろうとおもったけど
7,8分で限界www
でも、それでも結構汗でる。まぁお風呂あがった後に入っているから余計にね。
毎日少しでも入って続けることが大事かなと。
特にかゆくなるわけでもないので。

ヨガではじっくりほぐして、骨盤を立てるようなポーズを。
結構つらいので、じんわり汗がでる。
おなかを意識できるようになってきて、腹が座る、というのがなんとなくわかった。
昔は長座するだけでも結構大変だったけど、そこから足もあげられるようになった。
だんだん鍛えられてきてるんだろう。
ただ、それでも、インナー使うような運動は足がプルプルするけどw

(写真はまなみんから頂きました。)

お昼は初めて川島旅館のブランチへ。

基本は土日にやっているけど、GW中はやるよ、ってことで、一度は食べようと思ってた。
今日は子供の日なので、お子様ランチ。
大人向けお子様ランチもあるよ!ってことで、それをセットで注文。
あとハーブティとかおしゃれなもの頼んでゆっくり。

川島の息子と一緒にご飯食べることになって、黙々と食べる姿を見てましたw
何が好き?って聞いたら、ハンバーグ、ということで、今日は大好物食べれて満足なんだろうな。
ハンバーグはうまいよね。

お子様ランチだけど、おいしかったし、量も結構いっぱいあって大満足です。
ちょっとお高めだけど、空間もステキだし、おしゃべりしながら
カフェでご飯が楽しめるので、いいと思うよ。
いい意味で、豊富じゃないみたいだしね!w

デザートが二つもきて、ちょっとびっくりしたw

そして、午後は寝てましたw
2時半くらいにふれセンのコンシェルにいって、相談席に居座ってましたw
まぁ、お客さんがきたらすぐどくんだけど
一人で休憩室にいるのも寂しいのでみんないるところで、漫画読んでましたwww

午後1回は温泉はいるべきかなー、とか思ったけど
やっぱりめんどくさくてやめちゃったww
良くなってくると面倒になってきちゃうんですよね。

これ駐車場に咲いてた黄色の花。
道にも結構群生してはえているんだけど、黄色いから目立つ。
きれいやー。
名前を聞いたんだけど、忘れましたw

17時になって、コンシェルが閉まるので、川島旅館にも戻って玄関を開け途端に
息子に見つかり、「UNOやろう!UNO!!」、とせがまれるw
もう、しょうがないから付き合ってやるよーwww
そしたら宿泊してる子供たちも集まりてんやわんや。
いやー、僕は保育園か幼稚園にきた気分ですわ。
かわいいな、このやろう。

夜は稚内に連れて行ってもらってお寿司食べてきました。
回らない寿司っていうことで。
寿司竜(すしたつ)へ。
いつもの回転寿司のノリでパクパク食べちゃったけど
もう少し味わって食べないとすぐ終わっちゃうわww
寿司はうまいね!ほんと!

こっちに移り住んでいる人といっしょに行動することが多くなっちゃって
新しく友達を探すことをあまりしなくなってしまったなーって。
今回は特に湯治風呂にも入らないしね。
昔はコンシェルにいればだれか来るから、そこで長居して知り合っていくっていうのがあったけど
今のスタイルのコンシェルはなかなか長居しにくいからね。
僕が湯治客のくせに、豊富住民と密になりすぎてるからねw
今度はヤドカリハウスあたりに泊まってみるのもありかもなー、なんて思ってる。

毎回、僕の相手をしてくれる豊富フレンズの皆様、本当にありがとうございます!